失眠对老年人的健康是有影响的，一般人体睡眠时间在八小时左右。若没有得到充分的睡眠时间会导致机体免疫力下降，从而容易诱发病毒感染，对于心血管疾病也与睡眠时间有关，同时还会加重机体的衰老速度。
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老年健康血压标准是什么
2025-08-02
老年人健康血压标准为收缩压小于150mmHg、舒张压小于90mmHg。若收缩压大于或等于150mmHg或舒张压大于或等于90mmHg，需进行生活方式干预。降压治疗目标为收缩压小于150mmHg、舒张压小于90mmHg，或收缩压小于140mmHg、舒张压小于90mmHg，且需注意从小剂量开始、选择长效降压药物
