失眠对老年健康有影响吗?

吴娜 2025-06-14 13:32:54 2

  失眠对老年人的健康是有影响的,一般人体睡眠时间在八小时左右。若没有得到充分的睡眠时间会导致机体免疫力下降,从而容易诱发病毒感染,对于心血管疾病也与睡眠时间有关,同时还会加重机体的衰老速度。

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