月经不调怎么调理才会正常？

月经来潮受卵巢分泌激素影响，你熬夜加班劳累，这样的话激素就会失调，卵巢卵泡生长发育就会不正常，因此才会造成你月经不调。建议你生活有规律，最好不要太劳累，这样慢慢也会恢复正常的。如果你着急也可以去医院检查看看，使用药物调理也会有很好的效果

月经不调也可以怀孕，尤其是对于黄体功能不足或者黄体萎缩不全的女性，由于有正常排卵，因此在排卵后仍然可能会造成怀孕，但对于卵巢早衰或者是高泌乳素血症的女性，就可能由于不能排卵而造成不能怀孕，因此对于这类女性正常就需要治疗后再考虑怀孕。

女人如果有自慰的习惯，是会影响到月经周期的如果表现出月经不调，就需要注意是不是自慰造成的妇科炎症，妇科感染。大多数是什么原因造成的月经不调，都可以经过激素六项化验、白带常规检查来确诊，必须停止手淫。还要注意月经期间要多注意休息。

如果月经总是推迟超过一周甚至以上，考虑可能是卵巢内分泌功能失调，多见疾病有多囊卵巢综合征、卵巢功能低下。建议在月经来潮的第2-5天内，去医院妇科检查激素六项，查看卵巢的具体内分泌情况。同时还应检查彩超，排除子宫附件的器质性疾病。

月经不调的话我们是需要查一下性激素六项的，主要看一下雌激素和孕激素的含量有没有变化，可以判断一下月经不调的原因，其次还有一些生理性的因素可能会造成月经不调，比如说病人长时间的情绪紧张，寒冷或者是长时间的节食都可能造成月经不调。

小女孩身体还在发育当中，月经不规律是正常的，因为小女孩的卵巢还没发育好，等到卵巢发育好了，慢慢月经就会规律了。建议女孩应注意饮食，在月经期间不要吃刺激辛辣的食物。如果月经超过一年后还是不正常，那应当去医院检查一下，及时调理。

月经不调的原因有很多，因此病人需要考虑治疗后症状的检查和诊断的具体原因。如果认为子宫肌瘤会影响子宫收缩或增大宫腔容积，因此造成月经紊乱，应考虑腹腔镜手术或剖腹手术切除子宫肌瘤。月经第2、3天只需检查激素6项，需要空腹采血。

这种情况可考虑是月经不调的可能，造成月经不调的原因有很多，包括内分泌紊乱、妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢疾病、环境影响或药物影响等建议你到专业的医院进行相关检查，如抽血化验性激素六项、B超等，明确病因后，在医生的指导下对症治疗。

女性的月经是下丘脑-垂体-卵巢这一内分泌轴调控，造成子宫内膜周期性的脱落。如果想要月经规律，首先这一内分泌轴功能要成熟健全。小女孩在来月经前几年，卵巢功能并不成熟，会存在无排卵性的月经。不必担心，也不要处理，先观察几年。

月经不调主要是内分泌紊乱导致的，首先要做的就是保证合理的睡眠时间，少熬夜。其次就是经过饮食调整来改善症状，您可以多吃肉类，如牛肉、鱼肉和鸡肉，补充体内蛋白质，同时要多吃小面、豆腐、鸡蛋等食物，也可以适量进食红枣、菠菜。