宝宝物理降温的方法 是什么？

　　发热有利于提高人体的免疫力，可抑制病毒活动和繁殖，因此一般低烧不用降温，当人体体温超过38.5度，会对身体造成损伤，应采取降温措施。降温措施有物理方法和药物方法，其中物理方法降温可用温水洗澡的方法，水温略低于体温，洗澡时间不宜过长。酒精擦浴，应防止擦粘膜、

　　物理疗法常用的是温水擦浴，可用32-35度温水擦浴，或加酒精于温水中，配成30%-50%浓度的擦浴，以颈部一侧开始，再以肩部、上臂外侧、手背擦拭；侧胸、腋下、上臂内侧、手心擦拭。洗浴时间不超过20分钟，半小时后测量患者的体温并做记录。冰敷法：将冰袋放在患者额头、颈部

　　首先根据发烧的程度，分为低烧、中烧和高烧。一般来说，发高烧如低烧或发高烧时，不要担心立即退烧。若是高烧39℃以上，也可以观察，如果耐受性好，没有特殊不适，可以观察一段时间或采取适当的措施，有时病情缓解自然会退烧。若是40℃或病人感到特别不舒服，可以采取退热

　　反复发烧的物理降温方法可以使用热毛巾擦拭前胸后背或者是腋窝等部位，并且也可以使用退热贴，还可以适当的多喝一些热水以及泡个热水澡，都能够起到退烧的作用。如果体温持续升高，超过了38度5，最好能够配合医生口服退烧药进行治疗。发烧可能是由于感冒或者是病毒感染等

　　如果成人有低烧或者高烧时，都可以采取物理降温的方法，物理降温时可以用以下的方法：1.可以用稀释后的酒精或者温水来擦拭身体大动脉丰富的地方，比如手心、脚心、颈动脉处、腋窝等部位，可以半个小时左右擦拭一次。2.可以用退热贴或者凉毛巾敷在额头，毛巾需要5分钟更换

　　物理降烧是家庭常用的方法，建议将毛巾用酒精蘸湿，对颈部、腋窝、腹股沟、四肢、手脚心等大血管部位擦洗，浓度不要过高，控制在20-30%度，这样不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力，还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解

　　发低烧正常可以使用热毛巾擦拭身体或者是泡热水澡，而且还可以多喝一些热水，能够促进身体血液循环，因此起到退烧的作用，并且也可以在额头的部位使用退热贴。发低烧可能是由于感冒造成的，也有可能是病毒感染，会表现出头晕或者是身体乏力等表现，所以最好能够针对病因进

　　物理降温，方法有多种，简单介绍两种：第一:可以直接用冰块（塑料包装，再用毛巾包起来）放置于病人颌下，腋下，腘窝等处；第二：买瓶高度酒，调以温水（比例可以为酒：水=1：1，或者是2：3的比例）然后擦拭病人太阳穴，颈部，腋下，肘窝，腹股沟，腘窝等处；第三，条件允

　　发烧后的降温方法如果发烧的温度没有超过38.5度，可以使用毛巾冷敷等办法进行降温，比如可以擦拭额头、腋窝等部位，如果发现超过了38.5度，就得要遵医嘱服用退热药进行治疗。发烧正常是因为身体受寒造成的，可能是由于肠道炎症感染造成的。要注意防护，出门要佩戴口罩，最

　　发烧39度想要物理降温可以用降温贴来贴额头位置，可以起到有效降温的作用，还可以用酒精擦拭关节位置，当酒精挥发的时候会吸走部分热量因此起到降温的效果，此外还可以用冰敷的方式帮助降温，建议当发烧的时候不要仅做物理降温，同时要服用退烧药和降温物快速退烧，同时要