骨折后期该怎么疗养?

罗志环 2025-06-18 11:29:40 1

  骨折后期需要需要适当地进行活动,加强关节的自主活动,提高肌肉力量,有利于功能恢复。但是需要注意控制运动的强度,避免产生二次损伤。也可以进行患肢的按摩,促进血液循环。还需要多晒太阳,可以促进维生素d的合成,有利于钙的吸收和利用;而且需要多吃富含钙和蛋白质的食物,如鱼肉、鸡蛋、牛奶、虾肉等,保证营养供给。此外需要注意保持规律地作息,避免过度劳累。

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