如何缓解孕期浮肿？

　　引起老人全身浮肿的原因很多，包括有心血管疾病、心衰、肝硬化、腹水、肾脏疾病、低蛋白血症等，均可出现全身性浮肿。首先要了解老人的疾病史，例如是否有高血压、糖尿病、冠心病等，另外，要针对老人的生活习性以及用药情况加以判断，因为此类疾病往往是诱发病变的可能，

　　引起腿部浮肿有很多种原因，比如长时间站立负重活动，腿部着凉，都会影响腿部正常静脉回流，出现局部肌肉内产生气滞血瘀，会有局部肌肉组织出现浮肿，并且伴有肿胀。如果病人出现下肢有深静脉血栓形成，会导致腿部弥漫性肿胀，可以通过超声检查明确诊断。

　　女性出现脸上浮肿的原因：第一、最常见的是肾脏疾病，比如慢性肾炎。第二、也有可能是女性在来月经期间抵抗力低下，血液循环不良而引起的面部水肿。第三、长期贫血、营养不良、低蛋白，也会导致面部水肿。第四、长期服用某些药物，也可能会造成全身面部的浮肿，建议女性要

　　女性如果出现身体浮肿，有可能是以下几种原因导致的：第一、甲状腺功能减退，如果有甲状腺功能减退的情况会导致面部和四肢出现水肿，建议患者应该去医院进行系统检查，排除甲状腺功能的问题。第二、其次是慢性肾脏疾病，比如会因为低蛋白血症而导致水钠储留等一系列的情况

　　眼皮部位浮肿发痒疼痛，考虑是麦粒肿造成，也就是眼皮内部睑板腺或者睫毛毛囊发生急性细菌感染 。通常与不注意眼部卫生，例如用脏手揉眼等有关 ，好发于儿童及青少年。患者需要及时治疗，可以使用温毛巾或热敷眼罩，做眼部热敷，并且配合涂抗生素眼膏治疗，例如妥布霉素眼

　　吃药脸浮肿有可能是药物副作用引起，也有可能是发生过敏反应。如果只是出现脸部浮肿，而没有出现斑丘疹或瘙痒等症状，考虑是药物副作用引起。建议去医院咨询医生，改为副作用相对较小的同类药物服用；过敏所引起的不适症状，可以服用扑尔敏等抗过敏药物缓解症状。

　　老年人出现腿有浮肿的症状，多数是下肢静脉回流受阻所致。如果老年人下肢静脉中有血栓形成，也会出现腿部肿胀的表现。除此之外，老年人的骨骼容易出现钙质流失，进而会影响腿部肌肉吸收养分，肌肉内会产生营养代谢障碍的情况，所以会出现腿部肿胀、发酸、发软、无力等症状

　　久坐脚浮肿有生理性原因和病理性原因，生理性是由于坐的时间过长，长期固定姿势，进而使局部血液循环发生障碍所致，一般活动十分钟就可以缓解。病理性脚浮肿是由于静脉瓣回流发生障碍，主要见于静脉曲张的患者。同时，右心功能不全以及肾脏疾病的患者也可以出现上述症状。

　　怀孕引起的浮肿原因较多，如果是由于雌激素水平升高所导致的全身性浮肿，在怀孕期间无法缓解，只有妊娠后雌激素水平下降，才会通过汗液的方式排出。如果是由于增大的子宫压迫盆腔静脉导致的下肢的浮肿，通过抬高下肢、侧卧位的方式可以缓解。如果是由于妊娠期高血压导致的

　　月经期间出现浮肿，一般是考虑在经期激素水平急剧变化引起的，跟体内的水钠储留有关，要尽量在月经期间注意多吃蛋白质含量比较高，维生素比较丰富的食品，而且饮食要清淡，容易消化，不要吃生冷的、辛辣刺激的食用。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，大多数的浮肿