吃辣的会胖吗?

张英泽 2025-07-23 07:56:26 2

  吃辛辣食物一般是不会引起肥胖的,不过具体要看患者进食的食物,如果只是单纯吃辣椒,其中含有大量的辣椒素,会导致体内产热,促进新陈代谢,从而帮助排出体内多余的毒素与垃圾,可以帮助减肥。但如果患者是进食辛辣口味的食物,有可能增加食欲,导致摄入的食物过多,就会造成肥胖。建议:患者减肥期间的饮食应该以清淡、高维生素为主,同时还要加强运动锻炼,例如跑步等。

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