减肥吃皮蛋会胖吗？

　　皮蛋在减肥期间一般是可以吃的，皮蛋属于鸡蛋或者是鸭蛋的加工食品，其中含有一定的蛋白质成分，可以为机体补充营养，不过患者要注意皮蛋中含有铅元素，因此不能吃太多，以免引起金属中毒。建议：患者在减肥期间还要吃些清淡的蔬菜，例如青菜、生菜、菠菜、卷心菜或者是西

　　适当的食用皮蛋不会长胖，皮蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，脂肪含量比较低，不会对体重产生明显的负面影响，但是皮蛋制作过程中可能会添加大量碱性物质，甚至还含有重金属元素，不建议进食过量，防止增加胃肠道的负担，引起恶心、呕吐、腹痛、腹

　　皮蛋里面含有较多的化学元素，如果孕妇只是偶尔吃一次并且量并不是很大的情况下，一般对胎儿生长发育不会造成很大的影响，不需要做补救措施，后期定期做产检，有不适症状及时就医即可。如果孕妇进食皮蛋量比较多可以进食奶制品，因为其钙含量高，可以阻止皮蛋中的铅吸收；

　　皮蛋在腌制的过程中一般会加入大量的添加剂，其中儿茶酚、鞣制等会导致皮蛋中的蛋白质分解发生变质，偶尔少量的食用不会对人体造成伤害，但是如果大量的食用会导致中毒，并且皮蛋中含有一定的铅，大量食用也会导致铅中毒的情况。

　　皮蛋瘦肉粥含有较为丰富的蛋白质，可以起到较好的温养的作用，并且也有较多的营养物质和微量元素，不过注意由于皮蛋不能多吃，在进行煮粥时注意不可以放入过多的皮蛋，不要经常食用。

　　你好，一般认为皮蛋里面是含有铅的，假如摄入的比较多会对孕妇和胎儿都产生不利的影响，毕竟是属于重金属。不过现在市面上早就有了无铅的皮蛋，这种皮蛋偶尔想吃，适量吃一些也是可以的。

　　痛风可以食用皮蛋，但需注意控制食用量。通常痛风是血液中尿酸含量过高及肾脏代谢功能紊乱导致，故一般患者在发病期间不宜食用富含嘌呤的食物。而皮蛋则为禽蛋的加工制品，故所含的嘌呤含量较为有限，痛风患者食用后并不会导致血液尿酸含量升高。此外，皮蛋在中医论述中有

　　尿酸高的人可以适当食用皮蛋，皮蛋中的嘌呤成分较低，食用后一般不会导致体内的尿酸生成增多，不会影响病情的控制。尿酸高的人不宜食用高嘌呤食物，比如动物内脏、猪肉、羊肉、牛肉、螃蟹、金枪鱼、凤尾鱼、沙丁鱼等，这类食物会在体内形成大量的尿酸。尿酸高的人需要增加

　　减肥期间可以吃皮蛋。皮蛋是由鸭蛋等蛋类经过加工制作而成的食物，其中含有铁质、甲硫胺酸、维生素E等营养物质，脂肪含量比较低，所以减肥期间可以适量食用。但是，不建议减肥期间过量食用皮蛋，因为皮蛋中含有铅，如果过量食用可能会造成铅中毒，出现注意力不集中、失眠

　　如果孕妇只是偶尔吃一次皮蛋，且进食量比较少时，一般不需要采取措施补救。皮蛋中含有少量铅元素，可能会对胎儿生长发育产生影响，因此在怀孕期间尽量不要进食皮蛋。如果已经进食了很多的皮蛋，在进食后需要定期去医院做产检，方便监测胎儿生长发育情况。由于铅元素会影响