豆腐乳的功效与作用是什么？

　　豆腐乳的嘌呤含量是83.7毫克，因此痛风的病人要限量食用，因为过多吃豆腐乳有可能会造成尿酸的升高，因此在尿酸比较高的情况下还是不宜食用的。如果尿酸能够控制在360微摩尔每升以下，还是可以少吃一些，痛风的病人需要严格低嘌呤饮食，平时不可以食用动物内脏和海鲜，不

　　每100克豆腐乳大约含有83.7毫克嘌呤，属于中嘌呤食物，痛风患者把血尿酸控制在180到300微摩尔每升之间，可以少吃。如果处于痛风发作急性期，血尿酸始终维持在420微摩每升以上是不能吃的。痛风患者对于豆制品要限量吃，尤其是血尿酸没有控制达标情况下。

　　痛风患者能吃豆腐乳，但是需要注意摄入量。豆腐乳虽然不是高嘌呤的饮食，但都属于中嘌呤食物 ，如果食用过多同样会引起尿酸升高。另外豆腐乳是加工过的豆子，其中含有的盐以及亚硝酸盐的含量都远高于新鲜的豆子和豆腐，食用过多也不利于疾病恢复。

　　痛风的患者不建议吃豆腐乳，同时也不能吃油脂过重的食物，不能吃海鲜类的食物烧烤油炸腌制的食物也不能吃，动物的内脏也不能吃；不能喝酒，不能喝碳酸饮料，浓茶，咖啡也不能喝。平时可以适当的锻炼，每天坚持喝水超过2000毫升，来促进体内尿酸的排泄。如果痛风的症状比较

　　痛风的病人尽量不要吃豆腐乳，由于豆乳的成分有很多的佐料，特别是酒精类的佐料是不能够给痛风的病人食用的。痛风的病人饮食上也不能吃热量太高的食物，包括一些调料尽量的要少吃或者是不吃，调料都属于高嘌呤的食物，不能食用也不能同豆乳食用。在日常生活中我们的痛风患

　　痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的代谢性疾病。痛风患者的饮食应该要限制高嘌呤食物的过多摄入。豆腐乳是由豆腐制作而成，而豆腐属于豆制品，其嘌呤含量相对较高，不建议痛风患者食用。尤其是在急性发作期，更应绝对地避免。除此以外，动物的内脏以及海鲜，嘌呤含量也相

　　建议孕妇最好不要吃豆腐乳，豆腐中它含有丰富的蛋白质，但是里面也含有大量的亚硝酸盐，服用后易随血液流经胎盘，传到胎儿的体内，增加胎儿畸形的风险。再加上腐乳它是高盐食品，对于患有心脑血管疾病的孕妇来说，应该是禁止食用的。腐乳中含有的防腐剂、香精、色素等有害

　　痛风病人尽量少吃豆腐乳和豆腐的。因为这些都属于豆制品，是含中等嘌呤量的食物，如果长时间大量服用，有可能会升高病人血尿酸的浓度，因此会加重病情的，因此病人尽量少吃。而且豆腐乳是一种发酵食物，也比较咸，这样会加重病人病情的。病人要尽量防止吃各种发酵食物，以

　　患有痛风的病人建议尽量不要吃豆腐乳。因为豆腐乳是油豆腐制作完成的。而豆腐里面的嘌呤含量比较高，痛风病人吃了有可能会造成病情加重。还有建议病人平时也要注意不要吃蟹、虾等海鲜，这些食物属于高嘌呤食物，病人多吃对身体不好。此外病人可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果

　　孕妇在怀孕早期一般能少量的吃豆腐乳，因为豆腐乳中含有大量的维生素、蛋白质和微量元素等成分，适量的食用基本不会造成不良影响，反而能够增强食欲，缓解早孕引起的食欲不振等反应，同时可以补充体内所需的营养元素，有益于身体健康。另外，孕妇在食用豆腐乳的时候要控制