连续两天做噩梦怎么回事？

　　天天做噩梦有很多种原因可能引起这种情况的出现，比如患者最近受了强烈的刺激、过度的伤心、抑郁、恐慌、愤怒、这种情况下就可能会导致出现做恶梦的现象。最好上医院去检查一下，可以吃药物缓解症状。有些人做噩梦可能是因为有心脏病或者是睡眠呼吸暂停综合征、缺血缺氧导

　　睡觉的时候做噩梦有很多种原因会引起这种现象，大部分的情况下，都是因为做梦的人受到某些刺激。比如遇到惊恐的事情，或者是最近有什么麻烦，生活上有许多变故，就可能会导致晚上睡觉的时候做噩梦。偶尔出现对人影响不大，但是有些人长期做噩梦，可能是有某些疾病引起的，

　　总是做噩梦有很多种原因，大部分的情况下可能是精神受到刺激引起的，比如最近有恐怖的事件发生，或者遇到突发的事件，比如车祸或者是受到了严重的惊吓。这种情况下，到了晚上就容易出现神经系统仍然兴奋，出现做恶梦的现象。还有人有可能是某种方面的疾病，比如有睡眠呼吸

　　做噩梦，有很多种原因，有是心理方面的因素引起的，比如最近发生了非常可怕的事情，精神长期处于高度紧张，高度惊恐的状态，这种情况下，就会导致总是做恶梦的现象。另外还有人可能是有某些方面的疾病，例如心脏病，心动过缓，心动过速或者是早搏，这种情况下都会出现做恶

　　做噩梦被吓醒，这种情况是常有的事情，基本上每个人都可能会有这方面的体验，偶尔的没有关系，对人没有太大的影响，有可能是一种心理的防御状态。但是经常性做噩梦，就有可能是出现了身体的状况，比如心脏病，心律失常，心绞痛，或者是早搏等，还有是精神过度紧张过度惊恐

　　最近老是做噩梦，首先是心理方面的因素引起的。比如最近有什么特别恐怖的事件发生，受到过度的惊吓，这种情况下就会老是做噩梦。还有人可能是身体出了状况，身体虚弱，有心脏方面的疾病，比如心律失常，早搏，心动过速，心动过缓，这种情况下都会导致老是做噩梦。这种情况

　　出现做噩梦的时候，首先要保持镇静，放松心情，不能够太过于害怕，因为偶尔的做噩梦，对人体没有影响。经常性做噩梦，这种情况下就要合适的调理自己，睡觉前按摩头部，睡觉前放松心情，听轻松舒缓的音乐。另外睡觉前还可以用热水泡泡脚，帮助改善睡眠。这种情况下，慢慢的

　　防止做噩梦，有很多小窍门：首先要放松心情，睡觉前适当的听轻松舒缓的音乐，或者是阅读一会，或者是做舒缓的动作。这样能够改善睡眠，防止做噩梦。另外，睡觉前可以适当按摩头部，喝一小杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，这样都能够改善大脑的血液循环，能够睡得比较踏实，不

　　老是做噩梦有很多种原因，大部分的情况下还是因为情绪精神方面的因素引起的。比如最近的压力比较大，发生了令人可怕的事情，比较惊吓，这种情况下，有可能就会出现老是做噩梦。还有人可能是由于疾病引起的，比如睡觉的时候出现了呼吸暂停或者是睡觉的时候有心肌的供血不足

　　老是做噩梦会影响人们的身体健康，常常和过度的疲劳、精神不佳、过度的惊吓、气血不足等因素有关系。还有些情况下可能是因为人们的心脏方面出了问题，有严重的心律失常、心动过缓、心动过速或者是睡眠的时候容易出现呼吸暂停，这种情况下就会导致老是做恶梦的现象。