儿童夜间出汗是怎么回事？

头痛冒汗的症状见于以下情况：第一、神经性头痛，该类患者发作时可表现出头部剧烈疼痛伴随出汗症状。第二、感冒发烧等感染疾患，也可表现出短暂的头痛冒汗。第三、更年期综合征，内分泌失调，有可能会表现出一过性的头痛冒汗的症状。第四、低血糖发作，血糖低于正常值下限，表

表现出这样的情况可以经过服用中成药或者中药进行调理；可以服用的中成药有生脉胶囊、虚汗停胶囊、益气养阴胶囊等；常用的中药有浮小麦、山药、西洋参、太子参、麦冬、枸杞子等。此外饮食上多吃些瘦肉、牛奶、胡萝卜、芹菜、豆制品等；生活上注意休息、防止过度劳累、多喝水。

这种情况有可能和感冒有关系，此外注意是否有气血亏虚，肾阳虚等疾病发生。可以先适量喝热姜糖水，看是否可以好转恢复，也可以到医院中医科就诊检查一下，看是否有其他异常疾病，根据检查采取药物治疗。平时要注意休息，防止着凉受寒，平时注意饮食营养。

半夜出汗属于盗汗，多因气阴两虚导致的建议用党参、麦冬、五味子各5g、浮小麦10g煮水代茶温饮，每日早晚2次以益气养阴，固表止汗。此外，饮食上以养阴为主，可用熟地30克和适量龟肉煲汤，杞子15克和兔肉30克炖汤，或花旗参煲鸡肉或瘦肉。平时则可以用糯稻根煮水喝。

运动不出汗，一般认为是和汗腺发育不好有一定关系的，还可以见于感冒，中暑，需要根据伴有症状分析，若是平时出汗比较少，那就认为是需要对症治疗合适，可以用一些发汗的中药治疗，若是有感冒中暑了，需要用抗感冒药物和解暑的药物治疗，防止吃辛辣食物和饮酒，有利于身体健康

早晨出汗多的症状，若偶有发生，可能为神经内分泌因素造成，病人可自行调节，如规律作息、营养充足、心态平稳、放松压力，保持良好生活状态。若经常发生则可能为疾病因素造成，如晨起低血糖、甲亢、肺结核等。

如果说早上起床微微出汗，那属于正常的生理现象。可能跟当天的天气和气温有关。如果出汗量很多，那就可能是属于体质气虚或者阳虚。一般气虚、阳虚症状容易造成出汗，稍微活动就会有心慌，心悸，气喘等表现。这时能吃一些补中益气的中药，黄芪、党参、枸杞之类。

运动出汗是可以排出湿气的。而且经过运动出汗排湿是一个很好的办法，因为中医认为脾主肌肉和四肢，而且脾有运化水湿的功效，西医又认为运动可以促进人体的新陈代谢，因此不管从哪个角度分析，经过运动排湿效果都比较好。但是经过运动排湿也要注意量力而行，尤其对于体质虚弱的

首先汗液是人体排泄代谢废物的一种产物，它主要经过皮肤，毛发，尿液，大便来排泄出去。运动后出汗是属于正常现象，如果说出汗较多的话，应当多喝淡盐水来补充液体，避免由于失水过多而导致的休克。其次运动后出汗较多的话，不应立即洗澡，应等汗液干了以后再行洗澡换衣服。

运动没出汗也能减肥，运动时燃烧的是脂肪不是汗水，运动过量的时候可能会造成身体内汗液流出，会使身体的缺少一部分的水分，运动后可以适量的喝一些水，有利于促进身体的新陈代谢，平时一定要减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，比如苹果或者是冬瓜还能吃一些猕猴桃，