怎么治疗跟腱炎？

　　跟腱轻微撕裂，一般需要六个星期到三个月才能恢复好。跟腱轻微的撕裂一般不严重，但是必须治疗，可以用石膏或者支具固定，四到到六周拆掉石膏，进行功能锻炼，如果不及时处理，可能会出现慢性的跟腱疼痛，从而增加了治疗难度，很难彻底恢复。

　　出现跟腱疼的时候是受外伤导致的，比如跟腱的部位受到撞击，剧烈活动中产生的拉伤，都有可能会引起不同程度的疼痛，伴随有小腿肌肉力量的下降；也有可能是因为过度劳累导致的，比如长时间的行走，也有可能是不良姿势，比如长时间的抖腿或者点脚后跟导致的。

　　跟腱肿痛，可以考虑是由以下几种原因所引起：第一、由于患者长期慢性累积性伤害，造成跟腱过度劳损所引起。第二、受到不良因素的刺激。例如，受到寒凉侵袭时，造成跟腱出现了无菌性炎症，从而表现为局部肿胀和疼痛。第三、外伤。外伤造成跟腱部位产生挫伤、撕裂伤等情况时

　　发生跟腱拉伤后，首先要停止下肢活动卧床休息，应该采用支具小夹板、石膏托，同时在受伤部位要外敷活血化瘀的膏药，辅助烤电理疗，尽快使局部的血肿吸收，促使损伤的跟腱组织尽快得到恢复。出现跟腱拉伤后有跟腱完全断裂，足背不能做背伸动作，可以考虑采取手术治疗，做跟

　　小腿跟腱酸痛，临床上最常见的原因是由于跟腱炎所造成，跟腱炎多与反复剧烈以及过度的运动等因素有关，会导致跟腱与跟骨附着部位反复的牵伸，造成局部发生充血、渗出、水肿等一系列的炎症改变。由于炎症因子的刺激会导致跟腱部位的酸痛不适，在跟骨与跟腱的附着部位压痛一

　　打完球后跟腱疼痛考虑活动剧烈引起的韧带拉伤，查体时按压跟腱会出现疼痛加重；当休息一段时间后，疼痛会逐渐好转。除此以外，患者可通过应用药物，促进跟腱疼痛的恢复，通过给予活血通络和消炎止痛的药物进行治疗。在治疗治疗时，需减少活动和进行局部热敷，热敷时局部血

　　导致跟腱疼的病症有很多，首先考虑是患者的足背经常做背伸、制取等活动，导致跟腱组织劳损而引起的跟腱部位疼痛。另外，如果患者患有跟腱无菌性炎症，出现跟腱周围炎，或者是局部骨骼出现骨质疏松，影响跟腱吸收养分，导致跟腱力量、韧性、弹性减弱等，都会表现为局部疼痛

　　轻度的跟腱炎是可以治愈的。大部分跟腱炎与过度活动都有关系，由于跟腱的附着点受到反复牵拉而产生症状。所以首先要多注意休息，减少活动，这样局部水肿和渗出逐渐吸收，疼痛症状就会逐渐缓解，但是容易复发。对于比较严重的跟腱炎可能会引起活动受限，可以给予局部理疗，

　　跑步跟腱疼痛临床上最常见的原因是由于跟腱炎所造成。跟腱炎是发生于跟腱与跟骨附着部位的一种炎性改变，多与长期反复及剧烈运动等因素有关。过度劳损会导致跟骨与跟腱附着部位发生充血、渗出、水肿等一系列炎症改变，而炎症因子刺激会导致局部疼痛不适，一般在跟骨与跟腱

　　跟腱拉伤一般是在跟腱的跟骨附近出现损伤，较轻的损伤一般需要四个星期到六个星期能恢复，严重的损伤需要六个星期到三个月才能恢复。因为拉伤以后会出现韧带撕裂、出血，这种情况需要主动休息，严重的情况下需要通过打石膏来固定。