女生喝酒的危害有哪些？

　　不吃米饭的减肥方法是不科学的，也是有危害的。首先强调一点就是，米饭可能是指的是碳水化合物，也就是我们所谓的主食，不仅仅包括大米做的米饭，还包括小麦的面包，米粉，面线等。这些主食类的东西，提供碳水化合物是我们体内优质能量的来源，如果你把这些主食全部停掉，

　　经络减肥需要特别有经验的中医医生，来协助减肥效果比较好。但是如果不懂经络的相关理论，盲目的应用经络减肥，危害也是比较大的。经络减肥的危害，可能会给病人导致内分泌功能的紊乱，可能会表现出情绪波动，睡眠差等表现。有的病人会表现出腹胀，和腹泻交替，导致身体机

　　减肥咖啡喝多了，会对身体造成很多的危害，造成各种严重的疾病，比如高血压，膀胱癌，心脏病等。此外，减肥咖啡喝多了，还会增加胰岛素的排泄，使血糖上升。减肥咖啡还容易造成病人的内分泌失调，单一的靠喝咖啡减肥会造成营养不良，因为咖啡里面含有大量的咖啡碱，会使病

　　减肥期间不吃主食的危害，主要是指减肥期间不吃碳水化合物。机体在一般情况下是以葡萄糖直接供能的物质，当葡萄糖减少时机体就需要动用脂肪产生酮体来功能。酮体包括丙酮、-羟丁酸、乙酰乙酸，这些物质的进一步代谢是在肝脏进行，如果酮体生成过多，超过了肝脏代偿能力，

　　一般情况下机体摄入的总热量和消耗的总热量处于动态平衡中，才能维持正常体重，减肥时需要摄入的总热量低于消耗的总热量，体重才能逐渐下降，因此减肥需要减少总热量的摄入和增加总热量的消耗来进行，而不是单单经过不吃饭来减肥。不吃饭减肥的危害有以下几点：一、代谢紊

　　不吃饭肯定有危害，首先会造成胃部的疾病，长期不进食会将胃部处于空且饥饿的状态。胃部分泌的胃酸会在一定的程度上对胃黏膜造成损伤，因此会造成胃部的疾病，如胃炎、胃痛等。其次会造成很多人晚上表现出饥饿，增加摄入量，造成胃的负担且不利于减肥。若长期不进食晚餐，

　　减肥不能走极端，过度的节食，容易表现出营养不良，电解质紊乱，高尿酸血症等身体的损害，并且过度节食，难以长时间坚持，不适用于伴随严重器质性疾病的人，过度节食停止以后体重会表现出反弹。肥胖症的病人饮食控制应当限制每天进食的总热量，能量摄入减少，日常活动不便

　　所有的减肥药都有不同程度的副作用，不提倡病人自助使用减肥药来减重，危害具体如下：第一、国际上常用的减肥药，如右苯丙胺或氟西汀，它们经过抑制血清素的重新摄入而发挥作用，主要的副反应就是原发性肺动脉高压和神经毒性，也就是导致抑郁症。第二、目前最常用的非处方

　　减肥还是要靠科学和健康的减肥方法，目前市场上多见的减肥药主要由以下几种：一种就是脱水剂，只是一个短期的体重下降，使体内的水分减少，那么这种很快不吃就会反弹；此外一种是腹泻药，其实就是经过排便次数的增加，来使体内多余的水分暂时减少，造成体重下降，这些都不

　　由于减肥药物均有不同程度的不良反应，一般不提倡药物辅助减重。减肥药分为中枢性的减肥药和非中枢性减肥药，中枢性减肥药，像芬氟拉明，对心脏瓣膜损害不良反应已经得到证实，有些国家，比如美国已经禁止使用。西布曲明由于增加了心血管事件的风险超过对于体重减少的获益