油性皮肤的好处和坏处？

　　油性皮肤出现痘痘，首先注意做好皮肤的保湿以及控油工作，可以使用去油型的洗面奶，使面部保持干爽，以免加重痘痘。其次，护肤品选择基础补水型即可，避免叠加太多加重皮肤的负担。饮食上应该注意清淡，少吃油腻辛辣、甜腻的食物，会刺激痘痘的产生。平时可以多喝水或者是

　　改善油性皮肤的方法一般需要使用中性或者弱碱性的洗面奶清洁面部，使用35度左右的水洗脸，不要使用过热或者过冷的水，其次每周需要进行皮肤的深层清洁，比如使用去角质膏、磨砂膏以及清洁度高的面膜等，随后使用具有保湿以及收缩毛孔功效的护肤品来缩小毛孔，也可以选择到

　　如果属于油性肌肤，平时可以选用具有控油功效的清洁产品。还要保持饮食清淡，可以多吃粗粮和蔬菜水果，避免食用油炸食品、烧烤、肥肉、奶油、巧克力等脂肪、糖分含量较高的食物，否则很容易刺激皮脂腺分泌油脂。还要建立规律的生活作息，避免熬夜，否则生活作息紊乱还会引

　　如果是油性头发，建议平时少吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，例如薯条、汉堡、肥肉、辣椒、葱姜蒜以及芥末等，减少油脂的产生。其次，平时要保持头皮的清洁，可以使用控油类的洗发水洗头发。如果是因为头皮部位患有脂溢性皮炎而产生的症状，可以使用红霉素软膏等药物涂抹

　　如果属于油性肤质，毛孔粗大，首先要注意皮肤的清洁。平时需要使用去油效果比较高的洁面乳以及沐浴露，还要定期使用含有果酸成分的清洁用品去除身上多余的角质。将皮肤清洁干净后，要及时涂抹身体乳或保湿霜，保持皮肤水油平衡，缓解皮肤大量出油的情况。其次，需要调整饮

　　秋冬季油性皮肤的护理方式主要包括：1.定期进行补水，可以使用具有保湿功效的护肤品或者面膜。2.定期进行皮肤的清洁，可以自行使用清洁面膜，也可以到医院进行深层清洁，如果面部存在损伤，则需要在皮肤完全愈合后考虑使用此种方式。3.使用冰冻的蒸馏水或者含有微量酒精的

　　男性油性皮肤需要做好面部清洁，定期使用洗面奶去除面部油脂。还需要做好保湿工作，洗脸后可以使用保湿润肤露，如尿素霜、维生素e乳膏等，防止油脂分泌过多。同时需要多饮水，可以促进机体代谢，减少皮肤油脂分泌。此外需要养成良好的生活习惯，避免熬夜或者吸烟、饮酒，

　　油性皮肤的人群每天应使用性质温和的氨基酸洗面奶清洗面部，尽量使用冷水洗脸；清洗面部后可在面部涂抹具有保湿、补水作用的爽肤水或者乳液。其次生活中应多食用富含维生素C、维生素E的蔬果，多饮水，尽量将每天的饮水量控制在1.5升到2升之间。平时机体还应坚持运动，多出

　　油性皮肤的患者平时应该注重皮肤的护理，使用温和的保湿霜涂抹皮肤，起到补水保湿的效果，但是不宜使用油腻性化妆品，避免刺激皮脂腺的分泌，加重不适症状。另外，患者还应该调整饮食结构，尽量选择清淡的食物，例如绿叶蔬菜、猕猴桃、苹果、橙子等，还应该增加饮水量，远

　　油性皮肤患者可以用深度清洁的洗面奶洗脸，将面部油脂洗净。同时要进行补水，比如用补水喷雾剂或者敷面膜，保持面部油水平衡，从而改善油性皮肤症状。其次，还需要进行饮食调理，在饮食方面应以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，尽量避免食用油腻、含糖分高以及辛