怎么判断自己血糖高？

　　血糖高的人群可以适量的进食樱桃，因为樱桃的营养非常丰富，适当的使用有补充机体营养的作用，还能够增强机体免疫力；但是不可以多吃，并且如果血糖控制不好，暂时不要吃，否则会导致血糖迅速升高，不利于对疾病的控制。如果进食樱桃，建议在两餐中间或者适当减少正餐的热

　　西红柿对血糖有一定的影响，因为西红柿属于低糖类的蔬菜，会导致血糖轻度的升高。但是不会升高过于明显；如果是糖尿病患者，血糖控制稳定的情况下可以适当的食用，也可以在两餐中间食用，一般不会对血糖有太大的影响。西红柿中含有丰富的胡萝卜素、番茄红素、维生素以及矿

　　血糖比较高的人群可以适当多吃玉米、紫薯、高粱、燕麦麸、豆制品、海藻类食物以及茼蒿、西蓝花、黄瓜、胡萝卜、苦瓜、魔芋等蔬菜，糖分含量较低，而且含有丰富的膳食纤维，食用后不容易引起血糖出现大幅度波动，而且能够促进消化，有利于维持血糖稳定。日常生活中还要尽量

　　血糖过高的情况下比较容易引起渗透性利尿，会导致人体频繁出现多饮口渴等不适症状，而且糖代谢紊乱还会导致蛋白代谢异常，还会导致机体体型消瘦。机体长期处于血糖偏高的状态，还很容易引起神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足等疾病。如果是急性血糖偏高，患者还

　　空腹血糖为6.6毫摩尔/升，考虑是空腹血糖受损，如果是因为进食过多高油脂、高糖分的食物而引起的，一般不需要进行特殊处理，适当补充水分后促进机体代谢，短时间内可恢复正常，若是感冒所致，待感冒恢复后也可自行恢复。患者在此期间需要多注意饮食，调整饮食结构，并采取

　　空腹血糖15毫摩尔/升是否需要住院，需要根据具体情况而定。建议空腹血糖异常的患者做口服葡萄糖耐量试验，如果结果正常，则不需要做住院治疗，可能是因为在检查空腹血糖之前情绪过度紧张、剧烈运动而引起的，或者是近期进食了大量高糖食物，机体还没有完全结束的原因。但

　　喝普通的白开水不会引起血糖上升。因为普通的白开水中不含有糖分，不会引起血糖出现波动，而且适当饮水还能够增强人体新陈代谢，帮助维持血糖稳定，但是饮用运动饮料、乳酸菌饮料等含有糖分的饮料，就很容易引起血糖出现大幅度波动。血糖较高的人群平时可以适当饮用白水，

　　30岁血糖高的患者需要注意控制能量的摄入，避免进食高糖、高脂食物，如蛋糕、奶茶、猪蹄等，防止血糖持续升高。每日摄入的营养均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入量分别为50%-60%：10%-15%：20%-30%。还需要适当进食富含纤维素食物，如青菜、芹菜等。其次需要定期进行

　　血糖高能喝枸杞子泡水。枸杞泡水中含有的糖分比较少，因此不会导致血糖升高。其次枸杞具有一定的药用价值，可以清除体内的自由基，扩张血管，预防动脉粥样硬化，减少糖尿病患者心脑血管疾病发生。还具有抗衰老、抗肿瘤的功效，可以增强机体的免疫力，减少感染性疾病的发生

　　治疗血糖高的药物主要有以下几种：1、磺脲类促泌剂，如格列吡嗪、格列本脲、格列美脲等。2、二甲双胍类，如盐酸二甲双胍。3、-糖苷酶抑制剂类药物，如阿卡波糖、伏格列波糖等。4、胰岛素增敏剂，如吡格列酮、罗格列酮等。5、二肽基肽酶-4类，如沙格列汀、维格列汀等。6、