花粉过敏该怎么办？

　　过敏性结膜炎主要是在接触到过敏原之后造成的眼睛异物感或者是眼睛充血等炎症的表现，最主要的方法是及时脱离过敏原。如果已经明确是接触到花粉之后造成的眼睛过敏，需要远离花粉，局部可以使用抗过敏药物进行治疗，同时可以补充维生素C，静脉推钙等均能够减轻过敏的症状

　　过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参和的鼻黏膜非感染性炎性疾病。变应原是诱导特异性IgE抗体并和之发生反应的抗原。春季过敏最多见的是风媒花粉及杨柳絮等，由于飘散量巨大且能远距离传输

　　春天对花粉过敏，需要尽量避开花粉较多的环境，有利于过敏症状的缓解，还要积极进行口服抗组胺药物来治疗。一般可以选择口服第二代的抗组胺药来消除过敏症状，也可以适当的外用药物来辅助治疗，比如形成风团或者红斑的患者，可以外涂炉甘石洗剂，瘙痒严重的患者可以外涂樟

　　花粉过敏主要是通过抗过敏的方式达到治愈目的，通常可以口服抗组胺药物进行抗过敏治疗，比如可以口服第二代的抗组胺药，盐酸左西替利嗪、依巴斯汀或者咪唑斯汀等。有的人过敏形成明显的瘙痒，还可以配合口服第一代抗组胺药，比如酮替芬、赛庚啶等。

　　判断花粉过敏非常简单，就是接触花粉后导致出现皮肤瘙痒、斑丘疹，也有患者出现呼吸道过敏症状，表现为咽喉部发痒、刺激性咳嗽，甚至出现呼吸道痉挛，导致呼吸困难等症状，这种过敏需要及时去医院救治，一般轻度过敏可以服用西替利嗪等抗组胺药物缓解症状。

　　花粉过敏患者不能吃的食物主要有以下几类：一、高蛋白类食物。二、野菜。三、海鲜类食物。四、辛辣类食物。花粉过敏属于过敏体质，对异体蛋白比较敏感，包括鸡蛋、牛奶、豆类、海鲜等，属于高蛋白食物。野菜由于其成分和具体种属不明确，建议不要乱吃，辛辣食物易扩张毛细

　　花粉当中含有大量的氨基酸、维生素以及活性蛋白酶等物质，可以恢复人体活力，对于美容养颜、延缓衰老、增加皮肤的光泽度等都有很好的效果。而蜂蜜具有通便以及润肠等作用，所以可以适量摄入花粉和蜂蜜。但是，对于过敏体质的人群而言，首次服用花粉和蜂蜜时一定不要过量。

　　如果每年都在某一种花朵盛开季节发生过敏反应，考虑是对这种花粉过敏，但是这只是大概推断，不能确诊，需要到医院去进一步化验查找过敏原，才能明确是否对哪一种物质过敏。平时需要注意尽量避免接触引起过敏反应的物质，在明确过敏原后可以进行脱敏治疗。

　　花粉过敏症状在临床上有多种表现，常见表现症状有皮肤瘙痒或者出现风团、红斑以及炎症性丘疹等。也有部分人群出现花粉过敏后，会伴发呼吸道症状，比如打喷嚏、咳嗽或者哮喘等症状。对于出现花粉过敏反应严重者，还会出现发热等全身症状。

　　花粉导致过敏性咳嗽，首先建议患者尽量不要去有花粉的地方，出门时尽量佩戴口罩，避免接触花粉，可以应用抗过敏的药物进行对症治疗，必要时也可以到医院进行脱敏治疗。平时生活中要加强日常护理，保持室内空气流畅，注意个人卫生，饮食上尽量以清淡为主。