减脂晚上吃什么？

老年人睡不着可由多方面因素造成：一、心理因素，白天思虑过度，精神压力大，情绪波动较大的情况下，易造成夜间睡不着，是脑子里有胡思乱想的导致的，这是由于心理因素造成的神经衰弱、大脑过度疲劳等表现。二、疾病因素，比如睡眠呼吸暂停综合征、慢性支气管炎、慢性心功能不

晚上肚子疼的原因有很多，比如：一，可能是炎症感染造成的阑尾炎，或者是吃了不好消化的食物造成的肠胃炎，建议在饮食上吃一些清淡食物，不要吃过于生冷的食物，否则会刺激胃。二，有可能是患有十二指肠溃疡，或者夜间着凉造成的，可以服用益生菌来进行治疗。建议平时注意腹部

晚上出现胃酸反流，患者应该先检查原因，如果是由胃食管反流引起，则需要在医生的指导下使用抑制胃酸的药物进行治疗，例如奥美拉唑、雷尼替丁、西咪替丁等。患者可以联合铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂干预病情。如果患者存在由幽门螺杆菌感染所致的慢性胃炎，则需要选择质子

到晚上肚子就胀，即腹胀的患者，考虑是胃动力不足。胃动力不足可能是胃分泌功能紊乱、精神过度紧张、进食不当、生活习惯不良，或者患有功能性消化不良等原因引起。如果患者晚饭喜食红薯、大豆、黑豆、豆浆、韭菜、萝卜，以及芹菜等容易产气的食物，也可能会出现腹胀的症状。对

女性一到晚上就肚子胀有可能是慢性胃炎引起的，慢性胃炎可以引起饱胀不适、消化不良，还可能伴有食欲不振、嗳气、反酸等症状。也可以考虑女性饮食习惯不好，晚餐吃得过饱导致肚子胀。晚餐如果吃了豆制品、淀粉类食物，可能产生较多的气体，导致肚子胀。如果晚上喝啤酒、喝碳酸

每天晚上肚子疼的原因有很多种，可以考虑得了十二指肠溃疡，大约有百分之九十以上的患者有幽门螺杆菌感染。发病也可能与长期服用非甾体类抗炎药或者糖皮质激素、进行化疗有关系。有的人有家族史，胃酸和胃蛋白酶侵袭肠粘膜，也可能导致十二指肠溃疡。如果患者有胃炎，晚上喝酒

晚上肚子疼白天不疼考虑是因为患者饮食不规律，在睡觉前进食了大量油腻、辛辣、刺激等不易消化的食物，引起胃肠道动力不足，出现消化不良时患者会出现夜间腹部胀痛的症状；其次，考虑是与慢性肠炎有关，由于夜间交感神经兴奋性增加，并且注意力比较集中，不受其他事物的影响，

痛风的患者晚上最好不要吃泡面等夜宵，这样容易造成血尿酸浓度升高，诱发痛风急性发作，总之，痛风的患者平时要非常注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果等低嘌呤食物，少吃高油脂，高嘌呤的食物，比如动物内脏，肉类，鱼虾，海鲜等。平时多喝水，促进尿酸排泄，不能熬夜，要多休息，

脑梗死病人晚上睡不着，一、因为梗塞部位本身造成病人的精神症状，病人处于烦躁状态，一定会睡不着，这个时候可以给予病人安定、地西泮这类药物镇静催眠，因为有助于睡眠，病人睡眠好对疾病的恢复有利；2、如果病人脑梗以后表现出心理压力过大，情绪烦躁，焦虑抑郁都可以影响

部分脑梗死病人会表现出精神症状，表现为躁动不安、大喊大叫、可有幻视，多看到不存在的事物，如虫子、老鼠、鬼怪、死去的人等，严重时可表现出攻击行为。这是因为脑梗的部位在胼胝体或颞叶。如果病人表现出这样的情况，可给予口服利培酮、氟哌啶醇等。如果病人症状较重，可给