湿热体质的人忌吃什么？

　　阴虚湿热的患者可以服用滋肾丸，该药物主要成分是黄柏、知母(盐炒)、肉桂，具有滋肾清热，化气通关的作用，可以治疗阴虚湿热引起的热蕴膀胱，改善小便淋涩灼痛、小腹胀满、尿闭不通等症状。部分患者可以服用知柏地黄丸，知柏地黄丸主要成分是知母、黄柏、生地黄、茯苓、泽

　　想要祛除湿热可以适当多吃利尿排湿的食物，比如冬瓜、绿豆、白萝卜、玉米、山药、南瓜等。其次，还可以将薏苡仁、赤小豆、芡实等中药炖煮后食用，加快体内的湿热排出。其次，还可以进行针灸、艾灸来改善，可以针灸、艾灸三阴交穴、血海穴、合谷穴、太冲穴等穴位，平时还可

　　经常湿热多数情况下属于湿热体质，首先可以采取中医疗法进行改善，比如可以进行针灸、拔罐、刮痧、艾灸等治疗方法，调理湿热体质。其次，建议在平时多吃一些有助于清湿热的食物，比如赤小豆、白扁豆、莲藕、薏米、甲鱼、西瓜、雪梨等等。另外，注意养成良好的生活习惯，避

　　阴虚湿热的患者可以服用知柏地黄丸和六味地黄丸，因为知柏地黄丸具有滋阴清热的功效，而六味地黄丸具有滋阴补肾的功效；也可以使用左归丸、四妙丸和二妙丸等中成药进行治疗，能够有效的缓解阴虚湿热引起的胸闷、犯困、无法入睡和烦躁等不适感，有益于身体健康。另外，患者

　　针对于肾精亏损，患者可以服用补肾益精的中药，比如肉苁蓉、熟地黄、补骨脂、菟丝子、锁阳、鹿茸等中药或者补肾益精丸、右归丸、五子衍宗丸、金锁固精丸等中成药进行调理。针对于体内湿热重，患者可以服用清热祛湿的中药，比如茵陈、芡实、茯苓、苍术、黄柏等进行调理。患

　　湿热体质者首先一定要分清自己到底是湿重还是热重，如果是湿重，治疗便需要以化湿为主，可选择六一散、三仁汤等中药制剂或汤剂进行治疗，能够起到有效的清利湿热、燥湿健脾、清暑利湿、消胀散满等作用。而如果是热重，治疗则需要以清热为主，比如目前临床上最常用到的是葛

　　脾胃湿热是中医中的一种疾病类型，是由于湿热在脾胃蕴结引起的，与患者平时饮食失调有关，若是平时进食过多油腻、不洁的食物，易引起此病证出现。其次长期饮酒、忧思过度、未注意保暖导致风寒入体也会引起脾胃湿热。患者通常会出现肢体困倦、尿少、尿液发黄、恶心、呕吐、

　　女性体内湿热可以适当地饮用冬瓜薏米水鸭汤，其可以去除体内湿气，改善口苦口渴、便溏的病症，患者还可以适当地吃莲子，绿豆、苦瓜、海带、山药、薏苡仁等食物，部分研究显示饮用五汁饮，其可以起到清热解毒的功效，对于肝胆湿热型的患者较好。湿热较重的患者还需要使用茯

　　肠胃湿热的患者可遵医嘱使用参苓白术散、茵陈蒿汤、三仁汤等具有清热除湿的中药方剂进行调理，或者使用茵陈、白芍、茯苓、车前子、泽泻、厚朴、大黄、柴胡等中药进行治疗。患者也可遵医嘱服用清胃黄连丸、木香顺气丸等中成药物治疗。患者平时也可食用苦瓜、金针冬瓜汤、鹌

　　临床上肠湿热的患者一般会伴有腹胀、腹痛、下痢脓血的症状，也会出现暴泻如水、腹泻不爽、粪便黄稠秽臭、里急后重感的现象，还会伴有小便短黄、身热口渴、肛门灼热的症状；部分患者会出现苔黄腻、脉滑数和舌质红等现象，具体症状以实际表现为准。肠湿热的患者可以在医生的