30岁得了糖尿病怎么办？

　　蜂蜜是否能吃取决于血糖高的程度。血糖控制稳定的糖尿病患者可以酌情适量吃蜂蜜，因为蜂蜜中含有较高含量的糖分，食用之后会导致血糖升高，所以蜂蜜的具体摄入量要结合患者的当日摄入的总热量来决定，以不引起血糖异常波动，不增加胰岛负担为宜。但是如果糖尿病患者的血糖

　　糖尿病不会传染，因为糖尿病是胰岛素分泌不足或者是利用障碍引起的病变，属于内分泌类疾病。患者可能出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，部分患者可伴随眼睛、神经、心血管等系统并发症状。确诊一型糖尿病的患者可以在医生指导下使用胰岛素进行治疗；二型糖尿病患者病

　　糖尿病患者可以进食水果有很多，例如柠檬、木瓜、杨桃、李子、杏子等；也可以进食枇杷、番石榴、芒果、草莓、杨梅、白兰瓜等水果；还可以进食雪莲果、苹果、柚子等水果。如果患者血糖控制较好，可以少量进食西瓜、龙眼、香蕉等含糖量略高的水果，但是要注意减少其他食物的

　　妊娠期出现糖尿病分娩结束四十天左右可恢复正常，但是大多数患者可发展为2型糖尿病，需要终身干预无法恢复正常。妊娠期糖尿病患者孕期需要合理饮食，例如控制每天摄入的总热量，同时适当运动促进体内多余热量消耗，从而控制血糖水平。若血糖控制不好容易影响胎儿发育。如

　　糖尿病病人能吃黄瓜以及西红柿，黄瓜以及西红柿能够起到养阴的作用，能够补充糖尿病病人的液体量。糖尿病人吃黄瓜基本没有量的限制，只要没有胃肠道疾病，没有胃寒的情况是能吃的。但是糖尿病病人吃西红柿最好每天不要超过200克，而且最好在两餐之间吃。因为西红柿含的热

　　糖尿病病人能吃西红柿，热卡不高，而且可以提供非常丰富的维生素C。糖尿病病人的饮食建议低盐、低脂、清淡饮食，严格限制每天摄入的总热卡，尽量防止摄入升糖指数较高的食物。根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量，可以计算出总热卡，根据总热卡来进行食物种类以及量

　　正常情况下糖尿病患者是能喝蜂蜜的。但是需要注意的蜂蜜里边它最好是不用，市场有其他加工的，比如说加一些辅料、比如说加一些糖分或者是对于血糖控制不利的辅料的蜂蜜，我们是不提倡用的。再有糖尿病患者喝蜂蜜的时候不提倡喝的量太多，因为量太多的话，对于血糖的控制有

　　糖尿病病人在严格控制血糖的基础上，可以适当进食蜂蜜，蜂蜜中含有蛋白质、氨基酸、矿物质、膳食纤维等多种物质，进入人体后，可以对人体胃肠道细胞黏膜进行修复，膳食纤维可以促进胃肠道排泄出代谢废物，对缓解胃肠道吸收糖分，也起到一定作用。蜂蜜中的营养成分进入到肝

　　长吃、多吃蜂蜜有可能得糖尿病，尤其对肥胖的、平时活动比较少的人，这样更容易得。现阶段市场上的蜂蜜加了许多葡萄糖以及果糖，进食蜂蜜以后会表现出能量过剩，造成胰岛素分泌不足或者胰岛素分泌延迟，因而造成血糖增高。如果有大便干燥，用蜂蜜调理，可以调整多吃蔬菜，

　　糖尿病病人南瓜能吃，因为南瓜既属于蔬菜瓜果类的食物，也属于含有碳水化合物类的食物。南瓜可以代替杂粮类的东西，和精加工的主食混着一起吃，也可以作为蔬菜瓜果类的食物，作为菜类的食物和饭一起吃。南瓜里面含有一些纤维素、少量的碳水化合物，还有维生素、维量元素，