桑葚的作用与功效？

　　患有肾小球肾炎，这种情况是能吃桑葚的，桑葚属于水果的一种，含有纤维素，碳水化合物以及微量元素，而且具有健脾健胃助消化，防癌抗癌以及美容的功效。但是一定要适量食用，不要一次性吃的过多。肾小球肾炎的病人最好是多吃水果，比如苹果，菠萝，草莓，葡萄，火龙果，桂

　　在临床上，病情处于稳定期的肾炎病人是能吃适量的桑葚的。但是当肾炎病人表现出肾功能不全、少尿以及血钾升高时，不提倡病人吃过多的桑葚，因为桑葚中含钾偏多，以上这些情况的肾炎病人如果吃了过多的桑葚，有可能会造成病人表现出高钾血症，严重时会表现出恶性心律失常或

　　吃桑葚大便颜色会表现出黑色改变。桑葚是桑树的果实，这种果实营养价值比较高，不仅具有补血滋阴的作用，同时还具有生津止渴、防癌的作用。桑葚除了含有活性蛋白酶、胡萝卜素、多种矿物质之外，同时还含有天然黑色素。由于天然黑色素无法被人体吸收，在吃了桑葚之后，天然

　　吃桑葚导致大便黑色并不是排毒，桑葚是生活中比较多见的一种食品，这种水果中含有大量的花青素，并且天然色素含量也很高。不少人在吃桑葚后由于天然色素不能够被人体消化和吸收，因此会伴有着食物残渣一起排出来，这时排出来的粪便颜色就会表现出发黑的现象。吃桑葚大便黑

　　吃完桑葚大便黑色考虑是正常的现象，有桑葚的天然植物色素所导致的，生活中还有很多水果也含有天然色素，并且吃多了同样会改变大便颜色，比如说西瓜吃完后大便会呈红色，吃多了红色火龙果后大便看起来像鲜血的颜色，偶尔吃绿色蔬菜，如果消化没有完全也会拉出绿色的大便也

　　这完全是正常的现象，主要就是因为桑葚中有一定的植物色素的原因，在停用桑葚后，大便的颜色逐渐的就会恢复正常。生活中，很多的食物都会造成表现出有大便颜色的改变，比方说吃了很多红心的火龙果，大便的颜色就有一些发红。吃了很多西瓜后，大便的颜色也有一些发红的情况

　　吃桑葚可以表现出大便发黑，这主要是由于桑萁中的黑色素导致的，表现出这种情况后如果没有头晕、乏力等不适则不用担心。在一般情况下，食用的桑葚完全排净之后大便会恢复到正常颜色。建议平时在食用食物的时候要有节制，不能一次性吃的太多，不然还会表现出大便次数增多、

　　一天吃半斤以下的桑葚可以达到更好的补肾作用，如果一次性吃得过多就会让拉肚子症状表现出，适量吃桑葚不仅可以补肾，还能让免疫力提高，防止关节硬化以及动脉硬化情况表现出，还能够让新陈代谢速度提高，吃桑葚之前要放到水里面浸泡一下，因为里面可能含有虫子，如果只是

　　桑葚确实有一定的壮阳作用。从中医的角度来看，桑葚性凉而甜，具有补充生命能量，补肾益阳的作用。对男性肾虚造成的阳痿，早泄和勃起功能障碍有一定的改善作用。从营养的角度来看，桑葚中的花青素，维生素A和纤维素含量丰富，而且人体摄入不仅可以对抗自由基，美白皮肤，

　　桑葚具有一定的壮阳作用。从中医的角度来看，桑葚性凉而甜，具有补充生命能量、补肾益阳的作用。对于男性肾虚造成的阳痿、早泄、勃起功能障碍，有一定的改善作用。从营养的角度来看，桑葚中的花青素、维生素A和纤维素含量丰富，而且人体摄入可以对抗自由基，美白皮肤，还