香菇不能和什么同吃？

　　减肥可以适当的吃香菇菜包，但不可超量食用，香菇菜包中含有的热量是比较高的，所以减肥期间如果只是适量的食用，对减肥的效果是不会导致太大的影响的，但如果大量食用，则会增加减肥的难度。减肥期间的病人建议减少高热量食物的摄入，同时补充蛋白质，多吃鸡肉、牛肉等食

　　对于尿酸高以及痛风患者要避免进食香菇，因为香菇中含有一定量的嘌呤，大量进食后会使体内的尿酸数值升高，不利于患者对疾病的控制；另外，对于脾胃虚弱的人群要避免进食，虽然香菇中含有大量的膳食纤维素，但是却相对比较难消化，需要在胃内停留较长的时间才能消化，所以

　　香菇属于菌类，它的嘌呤含量相对还是比较高的。此外，豆制品、海鲜、肉汤、动物内脏、烧烤、啤酒等也都属于高嘌呤的食物，所以不适合尿酸较高以及已经患有痛风的患者食用。此类患者体内尿酸含量本身属于较高的水平，如果进食嘌呤含量高的食物，会加重病情，导致不良的后果

　　香菇和鸡蛋是可以一起食用的，两者一同食用后并不会产生对人体有害的有毒物质，并且两者之间的营养成分没有冲突的现象，不会影响到人体对营养的消化吸收。香菇中含有多糖、胆碱、粗纤维、氧化酶、维生素、氨基酸等成分，能起到降血脂、预防骨质疏松、提升脑力、促进消化、

　　对香菇不过敏的女性在怀孕期间可以吃香菇。香菇是常见的食用菌，其不含胆固醇，脂肪含量低，且富含膳食纤维及高蛋白，维生素、氨基酸、矿物质含量也较高，孕期食用后对母体及胎儿生长发育均有好处。香菇中的维生素D可以促进体内的钙质吸收，预防骨质疏松以及孕期缺钙抽筋

　　西蓝花可以和香菇一起食用，通常不会产生不良反应。通常西蓝花和香菇的成分均以维生素、纤维素、矿物质等为主，故两者同食不会产生特殊反应或刺激人体胃肠道，而且可有改善消化、防治便秘的作用。但如果患者自身患有消化性溃疡或已进食较多的高蛋白食物，则一般不宜过多食

　　香菇属于低嘌呤类的食物，并且其营养比较丰富，痛风患者如果病情控制比较好，可以适当的食用，不会导致尿酸升高，并且还有增强机体免疫力的作用。需要注意痛风患者应该要注意尽量不要吃中嘌呤后者高嘌呤类的食物，如动物内脏、大豆、海鲜、肉类、肉汤以及啤酒等，以免进食

　　鲜香菇的营养价值很高，能够增强免疫和抵抗能力，所含的不饱和脂肪酸还能够降低血脂，抑制动脉血管的形成。鲜香菇的微量元素含量也很高，可以维持机体的正常代谢，所含的香菇多糖还可以起到抗癌防癌的作用，香菇嘌呤则可以提高人体抵抗病毒的能力。正常人应该维持鲜香菇的

　　虾可以与香菇混合食用，通常不会产生不良反应。首先，虾含有较多的蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸等营养物质，而香菇也含有较多的矿物质、不饱和脂肪酸，故两者混合不会发生特殊反应并刺激肠胃。此外，虾和香菇均含有特殊的风味物质，味道鲜香可口，故混合食用也可有提振食

　　感冒咳嗽是可以吃香菇的。香菇具有以下的作用，第一，降血压、血脂、胆固醇。第二，提高机体免疫力。第三，防癌抗癌。第四，可用于消化不良、便秘等情况。香菇的营养成分十分丰富，它含有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的食欲。感冒咳嗽期间还要多喝温开水