尿酸高痛风能吃香菇吗？

　　血尿酸较高的人群可以适当食用韭菜，一般不会产生不良反应。通常血尿酸较高的人群日常应限制食用动物内脏、鱼籽、带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲳鱼、黄豆、牡蛎等高嘌呤食物，而韭菜本身含有的嘌呤较少，所以适当食用不会导致血液中尿酸含量急剧上生或影响尿酸的正常排泄

　　尿酸高的患者可以多进食具有利尿作用的食物，例如冬瓜、苦瓜、白萝卜、芹菜、奶制品、谷物粗粮、牛奶、鸡蛋、西红柿等，同时还需要增加饮水量，促进尿酸的排泄，从而有效的控制病情。患者治疗期间应该远离高嘌呤的食物，例如动物内脏、沙丁鱼、酒精类饮品、豆类等，也不宜

　　尿酸高的人建议饮用绿茶、普洱茶、荷叶冬瓜茶等。因为以上茶饮具有清热解毒、去火利尿的作用，能够促进尿酸排泄，控制病情。另外，一般不建议尿酸高的人吃高热量的食物，避免暴饮暴食，避免吸烟、饮酒。饮食多以清淡为主，且还需要积极的进行运动，能够将尿酸水平控制在正

　　成年男性的血尿酸浓度应该在149～416mol/L之间。尿酸是嘌呤在人体内代谢后的产物，通过肾脏排泄，如果尿酸水平超过正常范围则称为高尿酸血症，大部分患者没有很明显的症状，但是有诱发痛风的可能性。尿酸水平高可能和饮食习惯不佳有关，比如经常吃高嘌呤的食物，包括动物

　　尿酸测定一般分为血液尿酸测定及尿液尿酸侧定，其中血液尿酸侧定是在患者空腹状态下采集静脉血进行化验，通过磷钨酸还原法测定的男性血液尿酸正常值范围为149-416umol/L、而尿酸酶—过氧化物酶偶联法测定的尿酸正常值范围为89-357umol/L。而尿液尿酸测定是采集患者的尿液

　　尿酸较高的患者在非必要的情况下一般不宜饮用蛋白粉，否则有可能影响肾脏功能。通常尿酸较高的患者日常摄入的嘌呤相对较多，所以尿酸的生成量远大于排泄量，所以日常需注意保养肾脏有利于尿酸的代谢。而蛋白粉为经过提纯的植物蛋白，如果患者在饮食正常的情况下服用蛋白粉

　　尿酸高可以喝柠檬水。柠檬水虽然味道是酸的，但是其经过人体的代谢后，会产生碱性的物质，所以不会对尿酸高的患者造成伤害。适当的饮用柠檬水，还可以帮助尿酸排泄，有助于降低尿酸，但是需要注意，高尿酸者饮用柠檬水，不宜在其中添加较多的糖分，以免引起尿酸升高。柠檬

　　孩子尿酸高可能与不良的因素习惯有关，比如经常食用海鲜、猪肝、猪肾、鸭肠、腰果、肉汤等高嘌呤食物，导致体内嘌呤量增加，进而会使尿酸水平增高。其次，先天性嘌呤代谢紊乱、慢性肾病、服用某些药物等因素，也会导致孩子出现尿酸水平升高的现象。家长可以给孩子服用增加

　　儿童尿酸高首先考虑是日常食用较多嘌呤含量丰富的食物引起，如海鲜、动物内脏等。遗传因素也会导致尿酸水平增高，研究发现痛风存在一定的家族遗传史，所以痛风患者的后代尿酸水平高的几率要高于正常人群。溶血性贫血以及肿瘤性疾病均会导致孩子的尿酸水平增高。需明确病因

　　小孩尿酸高一般是受到不良的饮食习惯影响，如过多给孩子食用海鲜、动物内脏、血制品或者是菌菇等嘌呤含量偏高的食物，导致尿酸生成增加，从而出现尿酸偏高现象。其次，也可能是受到遗传因素、感染性因素等影响，导致孩子患上肾脏疾病，影响到肾功能，使肾脏排泄尿酸的能力