产妇坐月子多久可以洗头？

　　榴莲属于木棉科热带落叶乔木，果肉营养丰富，有水果之王之美称。榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属于滋补有益的水果。榴莲性热，可以散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部的寒凉，促进体温的上升，是

　　西红柿有一点的回奶作用，可以忽略不计。月子期间应忌食生冷，想吃西红柿最好做熟后食用。产妇为了哺乳应对相应导致回奶的食物进行了解，如麦芽糖、麦乳精、花椒、大料、味精、豆角、菌菇类、韭菜，还有老母鸡、巧克力、麦片、辣椒等。同时产妇也是需要补充富含维生素、蛋

　　顺产坐月子能吃榴莲，榴莲的营养价值非常高，有补肾壮阳以及滋补脾气功效。榴莲还有活血散寒的功效，对于产后女性十分适合，能够加速血液循环，帮助排出体内的恶露。榴莲性热所以可以改善腹部寒凉的情况，对于寒性体质的产妇十分适合。在榴莲中还含有各种营养成分，例如维

　　产妇坐月子期间是可以适量吃香菜的，香菜是一种蔬菜也可以作为一种调味品食用，在产后由于活动量减少、食欲较差，容易表现出消化不良的症状，可以适当的经过进食香菜改善症状。香菜具有消食下气、醒脾和中、发汗透疹的功效，香菜中挥发油的含量比较高，可以去除猪蹄汤、鸡

　　剖腹产坐月子期间能吃榴莲。榴莲营养价值非常高，含有大量的维生素，矿物质以及各种微量元素和营养素，是水果之王。有利于产后的身体恢复。这些营养素可以提高奶水的质量，还可以提高身体各方面的免疫力，有助于产妇恢复体质。在坐月子期间，吃榴莲并不会影响阴道出血以及

　　怀孕坐月子这段时间是能吃香菜，它能够有助于奶水的分泌，是非常适合使用的，此外香菜还能够保护自己的肠胃，促进肠胃的消化，增加身体的血液循环，有很好的健胃消食的作用。使用香菜还能够提高自身的免疫能力，能够预防感冒，还能起到收缩子宫的作用。平时要注意保暖，不

　　对于大多数的产妇来说，在坐月子期间当然能喝蜂蜜水。1、蜂蜜水中含有非常丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养素，还含有特殊的活性物质，具有明显的抗衰老，抗氧化，提高免疫功能的作用；2、适量的饮用蜂蜜水，还具有润肠通便的功效，可以改善月子期间的便秘症状；3、

　　猪蹄汤的营养价值很高，这是因为里面不但含有丰富的胶原蛋白而且还有各种维生素，以及大量的钙离子和铁离子等成分。因此产妇在坐月子的时候喝猪蹄汤可以帮助女性产期身体的恢复，而且还能够帮助女性下奶，同时乳汁中的营养成分也会随着更加的丰富，这样的话就有利于宝宝的

　　可以。南瓜营养价值很高，含有丰富的矿物质、多种维生素和人体所必需的氨基酸等。哺乳期的饮食应当均衡、全面、多样化才能满足宝宝和产妇的需要，不能偏食、挑食。饮食不能太过寒凉，如梨，柚子，西瓜，哈密瓜，杨桃，田螺，冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果尽量少吃，也防

　　坐月子的时候可以适当的喝一些鸡汤。鸡汤里面含有丰富的维生素及蛋白质，适当的喝可以提高人体的免疫力，而且还可以促进乳汁的分泌。但是不提倡长期大量的喝，多是因为鸡汤内的脂肪消化需要经过胆囊，如果长期大量的喝一些过于油腻的东西，这样就会对胆囊造成一定的负担，