血糖6.5还能恢复正常吗

血糖高或者是糖尿病的患者通常还是以碳水化合物作为全天主食的主要来源。或者作为供能的主要来源，只是对于主食的选择一般提倡是选择多种类的，可以粗细搭配。适当多选择粗粮，例如像荞麦、燕麦、小米、玉米等这些食物。粗粮食物的外皮富含食物纤维，有利于降低餐后血糖。

血糖升高的患者或者糖尿病的患者可以吃大米、小米、糯米、高粱米、玉米、面条、馒头等这些食物。这些食物都属于碳水化合物，也属于谷薯类的食物。谷薯类的食物富含的是多糖，多糖容易增加饱腹感，而且需要转化为单糖才能被吸收因此不会使血糖快速的升高。所以糖尿病的患者是可

空腹血糖5.2毫摩尔每升是属于正常的。空腹血糖的正常值应该在2.8到6.0毫摩尔每升之间。餐后两小时血糖的正常值应该是小于7.8毫摩尔每升。空腹血糖还有随机血糖以及进餐后两小时的血糖，可以通过对这三个血糖的测定来评估能否诊断上糖尿病或者是属于糖尿病前期。

测空腹血糖前可以喝水，但是通常要禁食，一般禁食时间是八到十个小时，因为血糖也是有一定的波峰波谷的，所以空腹测血糖的时间一般应该在早上七点到九点之间。前一天晚上也要注意休息、避免劳累、保持情绪稳定，避免因为有应激的情况而导致空腹血糖升高。

空腹血糖7.8，如果是新诊断的糖尿病患者，这个血糖值并不算特别高。积极的控制，可以使空腹血糖趋于正常。如果是已经确诊的糖尿病患者，空腹血糖7.8毫摩尔每升提示血糖控制的并不是特别理想，可以根据患者的情况，再把血糖控制得更为严格。而且，对于已经确诊的糖尿病患者，空

妊娠期血糖高，有可能是妊娠期糖尿病也有可能是妊娠合并糖尿病，一般在妊娠前确诊的糖尿病称为妊娠合并糖尿病。如果在妊娠期确诊的糖尿病称为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的发病机制主要是妊娠时，胎盘分泌了对抗胰岛素的激素。这两类患者治疗上都需要积极的干预，一般建议给予

空腹血糖升高，建议患者积极的减重，尤其是有腹型肥胖的患者，建议要控制理想体重、减轻腹部脂肪，并且积极地控制饮食。想要降低空腹血糖的水平，还可以选择长效类的胰岛素，像甘精胰岛素、地特胰岛素或者是使用降糖药物，例如长效的磺脲类的降糖药物，还有DPP-4抑制剂、双胍

餐后血糖分为随机血糖，还有餐后两小时的血糖。餐后两小时血糖可以用于协助糖尿病的诊断或者是监测糖尿病患者血糖控制是否达标。通常，诊断糖尿病的标准是餐后两小时的血糖大于等于11.1毫摩尔每升，而糖尿病的患者餐后血糖的控制标准一般是指餐后两小时的时候血糖小于10毫摩尔

很多血糖升高的患者在早期并没有什么症状，还有仅仅是表现为疲乏、精神萎靡、抵抗力下降等症状。有的可以出现明显的三多一少，也就是多尿、多饮、多食，还有体重下降。治疗上首先要控制饮食，并且要结合运动。二型糖尿病的患者可以选择降糖药物治疗，或者是胰岛素治疗。一型糖

孕妇血糖高有可能会引起胎儿畸形，妊娠并糖尿病时胎儿畸形率明显升高，大约是正常妊娠的七到十倍。再有妊娠期的高血糖，还有可能导致围生期胎儿死亡率明显增加。死亡率可以达到35%左右。高血糖的患者还容易生产出巨大胎儿，发生率可以达到25%-40%，是一般孕妇的十倍左右。