黄芪历来就有“小人参”的美称,作为温补类中药,其使用范围也十分广泛。尤其是在调理女性气血不足方面,基本少不了黄芪。黄芪泡水喝,也能起到养生的效果,对上班族大有裨益。
每天工作累了,用黄芪泡水喝,可以缓解疲劳感。尤其是在搭配枸杞以及红枣等食材后,解乏解困方面效果明显。随着年龄的增长,女性的皮肤也会逐渐变得暗淡无光,多喝黄芪水能够调理气血,进而改善皮肤状态,逐渐使其恢复水润弹性。秋季用黄芪泡水喝,还能预防感冒。大部分人由于免疫力低下,一遇到气温的波动就会感冒,这就是我们常说的“表不固”。黄芪恰恰有着补气固表的作用,在提高免疫力方面效果显著,从而起到预防感冒的作用。
黄芪泡水,如果能搭配一些药材,其效果会更好。比如用黄芪搭配枸杞红枣,既能美容养颜,也可补气补血。秋季可以用黄芪配上麦冬、五味子以及乌梅等食材,则能养肺护肺。一般早上吃过早饭后,把黄芪水当成茶来喝,效果会比其他时间更好。
当然黄芪泡水喝,也有些注意事项。黄芪可以预防感冒,但不可以治疗感冒。有了感冒发热等症状时,不可以用黄芪泡水。女性在月经期间,也不能喝黄芪水,会导致滋补过度,使得月经周期延长。已有身孕的女性也是如此,等到生完宝宝后,才可以用黄芪泡水来调理身体。