糖尿病高血压患者适合吃什么?

管理员 2025-06-17 10:36:45 2

糖尿病和高血压均为慢性病,两者可互相影响。糖尿病和高血压的患者,饮食上需要注意,低盐、低脂、低糖饮食。

食盐的摄入量每天尽量控制在6克以内,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,高钾、低钠的食物、高纤维的谷物,以及一些粗粮等等,尽量少吃含饱和脂肪酸过多的食物,如肥肉、动物内脏,少吃含糖分较多的食物。

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