月经对于每个女性来说都是非常重要的。它不仅仅是性发育成熟的象征，同时也是孕龄期女性判断自己身体情况的一个重要标志，尤其是在怀孕方面的判断，多数都是通过月经发现的。很多女性发现自己的月经推迟之后就会去验孕，但是如果出现了月经不来有没怀孕的情况应该怎么办呢?
首先需要明确自己是不是真的没有怀孕。因为很多时候可能是由于妊娠时间太短，或者是验孕的方法不规范，导致出现阴性结果。这这种情况下，可以先等待几天再次验孕，选择正规合格的验孕产品，或者是去医院检测血液中的HCG数值，判断是不是真的没有怀孕。 如果确定了自己没有怀孕，就要考虑其他方面的因素引起的月经延迟了。因为月经周期会受到饮食、情绪、环境等的影响，从而出现延迟或者是提前等现象，一般可允许的范围在一周之内。所以如果月经延迟没有到一周不用任何处理，注意清淡饮食、避免剧烈运动即可。
如果月经延迟超过了一周，就有可能存在一些疾病。比如内分泌紊乱、子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫腺肌病、子宫内膜异位症等等。这些会导致经期延迟，需要去医院才能明确诊断。可以做性激素六项的测定、子宫B超检查、阴道镜检查等等，查看是不是存在以上的疾病引起的月经延迟。
经期女性需要保持良好的情绪，避免过度劳累，饮食上可以吃一些补气血的食物，禁忌生冷、辛辣食物。成年女性也不能进行性生活，以免造成严重的感染现象。
