对于孩子来说，出现咳嗽流鼻涕十分的常见，合理的缓解，才是最重要的事情，毕竟咳嗽流鼻涕需要一段过程，并不存在今天出现这样的情况，晚上吃点药，第二天就好了，可能这样的过程，持续时间达到一周。为此，家长也不要过于担心，而就缓解来说，不妨这样做。
宝宝出现咳嗽、流鼻涕的情况，多喝水是很有必要的事情，多喝水使得身体水分增多，水分多的人，排尿次数多，在排尿的时候，促进毒素的排出，对于抗病能力有很好的加强作用。
与此同时，宝宝出现感冒咳嗽流鼻涕，就不要吃重口味食物了，一些家长可能会让孩子吃盐分重的食物，最好不要吃，吃点大米粥、面条这些食物对于缓解身体不适是好的，饮食的要求是少油少盐。
出现鼻塞的话，对于呼吸是不畅的，用蒸汽给宝宝进行熏鼻子，这样的做法，对于改善身体不适，促进健康也是好的，达到很好地缓解目的。
此时，对于用药来说，不到万不得已不要用药，毕竟是药三分毒，药物不利于健康，带来的影响、危害会更大，为此，即使用药，也不要任性。
孩子出现咳嗽流鼻涕家长即使再忙碌也要进行陪伴，这样的话，至少在孩子的心理，父母陪着自己让自己不孤独，心理上有一种满足感，对于更好的护理调节身体也是好的。与此同时，对于孩子，家长要多让他们洗手，避免接触细菌，带来细菌感染，导致咳嗽、流鼻涕受到病毒影响，危害更大。
