松子仁的功效与作用

　　大量食用松子仁会引起人体上火，但是少量食用一般不会引起人体出现上火现象。因为松子是炒制而成，水分含量比较低，吃松子的过程中会引起口腔黏膜频繁摩擦，并引起口腔黏膜分泌减少，增加患有口腔溃疡的风险，患者还会出现咽喉肿痛、口干舌燥等不适症状。此外，松子的热量

　　松子仁的营养价值相对是比较高的一种，对人体能起到延年益寿、防衰抗老、美容润肤、润肺止咳、强阳补骨、补气充饥、润肠通便等功效，还可以在一定的程度上提高人体的素质，经常使用松子仁之后，可以起到很好的补充营养的目的。松子仁中还含有不饱和脂肪酸，可以有效的调节

　　苦参子仁是一种中药，具有杀虫利尿、清热降火、祛湿止痒等功效。对治疗便血、黄疸、外阴道痒、湿疹、皮肤瘙痒、麻风、伤寒、心痛、热病等都有一定作用。脾胃虚弱的人不建议食用，以免病症加重。

　　松子仁具有润肺滑肠的作用，对于肺燥咳嗽、慢性便秘等有治疗的作用。松子仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素等营养物质，平时经常的食用松子仁可以有效的预防心血管疾病，还可以起到美容养颜的作用。