女性如何注意个人卫生

其实眼部的卫生护理，并不仅仅是擦眼睛的手要洗干净、不用脏手揉眼睛，同时还包括其它方面的护理。首先要有正确的用眼习惯、用眼卫生、用眼时间、用眼距离和用眼光线，对于缓解孩子近视加深、缓解视疲劳有非常好的帮助。注意用眼时间不超过30分钟，20到30分钟左右要休息。同时

　　保持口腔的卫生，可以从以下几个方面入手：1、坚持每天早晚刷牙，尤其是进食过后要及时漱口，防止食物残渣在牙齿缝隙中残留，有条件的患者还可以使用牙线或者专业的漱口水冲洗。2、定期去医院洗牙，清除牙齿上附着的牙结石和牙菌斑，如果发现口腔问题要及时进行治疗，防止

　　一般合格的卫生湿巾是可以用来清洁阴部的，注意避免损伤阴道部位的皮肤即可，最好在使用湿巾时用凉开水清洗一下，能够稀释湿巾中的某些化学成分，需要做好私处清洁卫生。

　　正规厂家生产的安全套是卫生的；安全套不仅可以降低怀孕的几率，更主要是预防艾滋病、妇科炎症等疾病的发生。在使用安全套之前，应注意包装是否完好无损，如有漏气情况，应及时更换。

　　在同房后女性一定要做好自身的清洁，避免分泌物残留在阴道中，导致细菌的滋生。清洁方面，一个是要对外阴进行清洁，用温水对外阴进行冲洗，及时的排尿冲洗阴道内的分泌物，其次就是更换干净的内衣，可以用一些女性的护理湿巾对外阴进行擦拭，起到消毒和清洁作用。

　　一般您在同房前，需彻底的洗净会阴部，对于女性需使用流动的水流，按照从上向下、由内向外的顺序清洁会阴部。男性需将包皮彻底外翻洗净，防止细菌残留，导致同房后，增加女性患有妇科疾病的几率。

　　病情分析：得了妇科炎症，你需要每天对阴部进行温水清洗，在内裤的选择上尽量以宽松棉质为主，同时还要勤换洗内裤，确保阴部的干爽透气。建议：平时在饮食上也要尽可能的避免辛辣生冷以及过于油腻的食物，以免加重病症。

　　您好，乙肝可能通过血液床，性传播，母婴垂直传播等途径传染。

　　女性过完性生活后，建议从外部着手开始清洁。首先建议你及时排小便，其次用清水清洗外阴部，避免分泌物残留，给细菌和病毒滋生制造条件。如果条件允许，可以使用女性专用湿巾进行局部清洁。

　　病情分析：口臭并不可怕，只要查明原因是可以治疗的。如呼吸系统疾病、消化系统、实质脏器损害(肝衰、肾衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等指导意见：选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。咀嚼富含纤维