阳光型抑郁症状有人前快乐而人后悲伤、过度社交、完美主义、睡眠问题、食欲问题、身体不适、自杀倾向等。
1.人前快乐而人后悲伤
患者在人前总是表现出开心、快乐、积极的情绪，而在人后却常常感到悲伤、孤独、抑郁。他们可能会隐藏自己的真实情感，不愿意让别人看到自己的脆弱一面。
2.过度社交
患者可能会通过过度社交来掩盖自己的内心痛苦。他们可能会参加各种聚会、活动，与很多人交往，但实际上他们可能并不享受这些活动，只是为了避免独处时的孤独和抑郁。
3.完美主义
患者可能会对自己和周围的人要求过高，追求完美。他们可能会因为自己的不足或失败而感到自责和沮丧。
4.睡眠问题
患者可能会出现睡眠问题，如入睡困难、多梦、早醒等。他们可能会因为内心的焦虑和抑郁而难以入睡，或者在睡眠中频繁醒来。
5.食欲问题
患者可能会出现食欲问题，如食欲不振、暴饮暴食等。他们可能会因为内心的压力和焦虑而失去食欲，或者通过进食来缓解情绪。
6.身体不适
患者可能会出现身体不适的症状，如头痛、胃痛、背痛等。这些症状可能与心理问题有关，但患者可能会认为是身体疾病导致的，而不是心理问题。
7.自杀倾向
患者可能会出现自杀倾向，尤其是在病情严重时。他们可能会觉得自己无法承受内心的痛苦，而选择结束自己的生命。
如果您或您身边的人出现了以上症状，建议及时寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助。他们可以通过评估和诊断，制定个性化的治疗方案，帮助您摆脱阳光型抑郁的困扰。同时，家人和朋友的支持和理解也非常重要，他们可以帮助您度过难关，重新找回快乐和自信。
