续断片的功效与作用包括滋补肝肾、强筋健骨、调理血脉、止咳止血等。
1.滋补肝肾
续断片归肝肾两经,能够滋补肝肾,对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有很好的改善作用。
2.强筋健骨
续断片具有强筋健骨的功效,适用于筋骨无力、骨质疏松等人群,有助于促进骨骼健康,增强体力。
3.调理血脉
续断片可调血脉,对于血脉不畅引起的疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。
4.止咳止血
续断片还具有止咳止血的功效,对于咳嗽咳血、崩漏胎漏等症状有一定的治疗效果。
续断片的食用方法包括煎煮汤剂、泡制药酒、研磨冲服、炖煮食材、直接泡水等。
1.煎煮汤剂
将续断片与其他中药配伍,按照医嘱煎煮成汤剂服用。一般先浸泡30分钟,再大火煮沸后改小火煎煮20~30分钟。
2.泡制药酒
将续断片与白酒按照一定比例浸泡,密封存放数日后饮用。适用于风湿痹痛、跌打损伤等症。
3.研磨冲服
将续断片研磨成细粉,加入蜂蜜制成丸剂或散剂,每日按医嘱分次冲服。
4.炖煮食材
将续断片与肉类、骨头等一同炖煮,做成药膳。如续断猪蹄汤,有益于筋骨恢复。
5.直接泡水
将适量的续断片放入杯中,加入沸水冲泡,焖泡片刻后饮用。这种方法适合日常保健或轻度症状者。
续断虽有诸多功效,但使用前应咨询医生,根据个人体质及病情定制用药方案。