肾阳虚的症状有生殖机能减退、畏寒怕冷、腰膝酸软、精神萎靡、消化系统问题、小便异常等，肾阴虚的症状有腰膝酸软无力、耳鸣、眩晕、失眠多梦、性功能异常、潮热盗汗、五心烦热等。
一.肾阳虚
1.生殖机能减退
男性可能出现阳痿、早泄、遗精等症状，女性则可能出现宫寒不孕、性欲减退等问题。
2.畏寒怕冷肾阳虚患者通常表现为畏寒肢冷，四肢发凉，尤其以下肢为甚。
3.腰膝酸软腰部和膝部常常感到酸软无力，有时伴有冷痛感。
4.精神萎靡患者常表现出精神不振，活力低下，容易感到疲劳。
5.消化系统问题可能出现久泻不止、五更泻等症状，大便多不成形。
6.小便异常小便清长，夜尿增多，有时伴有余尿不尽的感觉。
二.肾阴虚
1.腰膝酸软无力肾主骨生髓，肾阴不足时，骨骼失去滋养，导致腰膝酸软无力。
2.耳鸣、眩晕肾开窍于耳，肾阴虚会导致清窍失养，从而引发耳鸣、耳聋以及眩晕的症状。
3.失眠多梦肾阴虚常伴随心肾失交，导致心神不宁，引发失眠多梦。
4.性功能异常男性可能出现阳强易举或阳痿、遗精等症状，女性则可能出现月经量少、经闭或崩漏等月经失调的症状。
5.潮热盗汗肾阴虚患者常感潮热，夜间睡眠时易出汗，醒来后汗止。
6.五心烦热表现为两个手心、两个脚心及心口处烦躁、发热。
