腰间盘突出即腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症目前无法完全治愈，但通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，可以有效控制病情，恢复正常生活。
1.一般治疗
急性发作期患者应严格卧床休息，减轻腰椎负担。下床活动时可以佩戴腰围，增加腰部稳定性。还可以在医生指导下进行腰部功能锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。
2.药物治疗
如果初选明显的疼痛症状，患者可以遵医嘱使用布洛芬、美洛昔康、阿司匹林等药物治疗，消除神经根炎症反应，缓解疼痛。还可以遵医嘱使用维生素B、甲钴胺、谷维素等药物治疗，促进神经修复，改善神经功能。
3.物理治疗
患者可以进行局部热敷，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。还可以配合医生进行专业的按摩和推拿，缓解腰部肌肉的紧张状态，促进神经的修复。此外，还可以进行牵引治疗，促使腰椎间隙增大，减轻椎间盘内压力，有利于突出的髓核部分回纳。
4.手术治疗
当非手术治疗无效或症状反复发作时，应听从医生的建议考虑手术治疗，比如腰椎间盘后侧开窗术、椎间孔镜手术、射频消融术等，摘除突出的髓核，解除神经根的压迫，从而达到根治的目的。
腰椎间盘突出症的治疗往往需要多种方法的综合应用，以达到最佳的治疗效果。患者应在医生指导下，根据自身病情选择合适的治疗方案。治疗后还应注意保持良好的生活习惯和工作姿势，避免长时间弯腰、久坐等动作。还要加强腰部肌肉锻炼，增强腰部稳定性。定期复查，及时发现并处理任何潜在的腰椎问题。
