头发掉落的原因主要包括遗传因素、营养不良、精神压力、不良生活习惯、激素变化、疾病因素等。
1.遗传因素
如果家族中有脱发的遗传倾向，那么个体可能更容易出现头发掉落的情况。遗传因素会影响毛囊的特性和生长周期，导致头发提前进入休止期并脱落。
2.营养不良
头发健康的生长需要多种营养物质的支持，如蛋白质、维生素、矿物质等。缺乏这些营养成分可能使头发变得脆弱、易断，进而导致头发掉落。长期节食、不均衡的饮食或某些疾病导致的营养吸收不良都可能引发此类问题。
3.精神压力
长期处于高压力状态下，会影响人体的内分泌和免疫系统，导致头发掉落增加。精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题都可能诱发或加重脱发。
4.不良生活习惯
频繁烫染头发、使用不合适的美发产品、过度牵拉头发、长期熬夜等不良生活习惯，都会对头发造成损害，增加头发掉落的风险。
5.激素变化
体内激素水平的波动对头发的生长有着重要影响。例如，在孕期和产后，女性体内激素发生较大变化，可能导致头发大量脱落，之后通常会逐渐恢复正常；而雄激素水平过高也可能引发男性型脱发和女性型脱发。
6.疾病因素
某些疾病如脂溢性皮炎、斑秃、系统性疾病等都可能导致头发异常掉落。头皮的炎症会破坏毛囊的正常功能，而系统性疾病可能通过影响全身的代谢和免疫状态间接影响头发。
