后脚跟痛的原因有很多,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等。
1.足底筋膜炎
足底筋膜是足跟部的一条带状纤维组织,它在长期的压力和摩擦下,容易发生无菌性炎症,从而引起足跟疼痛。这种疼痛通常在早晨下床时最为明显,行走一段时间后会有所缓解,但长时间站立或行走后又会加重。
2.跟骨骨刺
随着年龄的增长,跟骨的骨赘(骨刺)可能会形成,可能会刺激足跟周围的组织,引起疼痛。跟骨骨刺通常在X光片上可以看到,但并不是所有足跟痛的患者都有骨刺。
3.跟腱炎
跟腱是连接小腿肌肉和足跟的一条强壮的肌腱,如果跟腱受到过度的拉伸或损伤,可能会引起炎症,导致足跟疼痛。这种疼痛通常在跟腱处明显,活动后加重。
此外,足跟痛还可能与其他因素有关,如跟骨高压症、滑囊炎、神经病变等。同时,鞋子不合适、过度肥胖、扁平足、高弓足等也可能增加足跟痛的发生风险。