左侧乳房下侧肋骨里面阵阵刺痛可能和肌肉劳损或拉伤、胸膜炎或肺炎、胃食管反流病、肋间神经炎或神经痛等有关，需进行针对性处理或治疗。
1.肌肉劳损或拉伤
过度使用胸部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。疼痛通常在活动后加重，休息后可能会有所缓解。可以采取热敷、按摩、休息等措施来缓解疼痛。
2.胸膜炎或肺炎
胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。肺炎是肺部的感染性疾病，也可能导致左侧乳房下侧肋骨里面的疼痛。除了疼痛，还可能伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。医生会根据症状和检查结果进行诊断，并给予相应的治疗，如抗生素（包括阿莫西林）治疗感染。
3.胃食管反流病
胃酸反流到食管可能引起胸骨后的疼痛，有时可能放射到左侧乳房下侧肋骨里面。疼痛通常在进食后、躺下或弯腰时加重。除了疼痛，还可能伴有烧心、反酸、嗳气等症状。医生会进行相关检查，如胃镜，以确诊并给予适当的治疗，如抗酸药（包括奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（包括胶体果胶铋）等。
5.肋间神经炎或神经痛
肋间神经炎是指肋间神经的炎症或损伤，可能导致胸部的疼痛和刺痛感。疼痛可能沿着肋间神经分布的区域出现，并且可能会在触摸或刺激时加重。医生可能会根据症状进行诊断，并给予适当的治疗，如止痛药（包括布洛芬）、抗病毒药（包括阿昔洛韦）或物理治疗（包括超声波）等。
