焦虑的躯体表现包括心血管系统症状、呼吸系统症状、消化系统症状、肌肉骨骼系统症状、泌尿系统症状等。
1.心血管系统症状
可能会出现心跳加快、心慌、心悸、血压升高等表现。这是因为焦虑情绪会导致交感神经兴奋,从而影响心血管系统的正常功能。患者可能会感到心脏在剧烈跳动,甚至怀疑自己患有心脏疾病,但检查往往并无器质性病变。
2.呼吸系统症状
常出现呼吸急促、胸闷、气短甚至呼吸困难等。焦虑可引起呼吸调节的紊乱,使患者感觉空气不够用,有憋闷感。
3.消化系统症状
例如恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等。焦虑会影响胃肠道的蠕动和分泌功能,导致消化系统的不适。
4.肌肉骨骼系统症状
可能有肌肉紧张、疼痛、颤抖或肢体麻木等。长期的焦虑会使肌肉持续处于紧张状态,从而引发各种不适。
5.泌尿系统症状
可能出现尿频、尿急等情况。焦虑情绪会干扰泌尿系统的正常神经调节。