放屁即排气,肚子里有气老排气可能与饮食习惯、消化不良、肠道疾病等有关。
1、饮食习惯
进食过多产气食物,如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食、肉类等,在消化道内细菌的作用下会产生较多气体,从而引起排气增多。容易吞入较多空气,导致胃肠道积气,引起排气增多。
2、消化不良
胃排空延迟,食物在胃内发酵,产生气体,经肠道排出体外,引起排气增多。有益菌减少,产气菌增多,也会导致肠道积气,引起排气增多。
3、肠道疾病
炎症性肠病,如溃疡性结肠炎、克罗恩病等,可导致肠道黏膜炎症、水肿,影响肠道正常功能,使食物在肠道内发酵、产气增多,导致排气增多。
此外,如果排气增多的同时,还伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状,可能是疾病引起的,需要及时就医,明确原因,并进行针对性治疗。同时,注意调整饮食习惯,避免食用产气食物,吃饭时细嚼慢咽,避免暴饮暴食,保持心情愉悦,注意腹部保暖,有助于缓解排气增多的症状