脚趾头被砸黑有淤血,可采取停止活动、冷敷、抬高患肢、观察症状、就医治疗等措施。
1、停止活动
立即停止活动,避免受伤的脚趾进一步受到伤害。如果出血较多,可以用干净的纱布或毛巾按压受伤部位,以减少出血。
2、冷敷
在受伤后的24-48小时内,可以用冰袋或冷毛巾冷敷受伤的脚趾,每次15-20分钟,每天数次,有助于减轻疼痛和肿胀。
3、抬高患肢
将受伤的脚趾抬高,高于心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。
4、观察症状
密切观察受伤脚趾的症状,如疼痛是否加剧、是否出现感染等。如果出现感染症状,如红肿、发热、疼痛加剧等,应及时就医。
5、就医治疗
如果淤血较为严重,或者症状持续不缓解,应及时就医。如果淤血较多,医生可能会在局部麻醉下,用注射器将淤血抽吸出来。如果淤血严重,导致指甲下积血,医生可能会考虑拔甲,以促进淤血排出。
在恢复期间,应避免受伤的脚趾受到进一步的压迫和损伤,尽量穿宽松的鞋子。保持受伤部位的清洁干燥,避免感染。