滑膜炎要根据具体情况选择合适的治疗方法，包括休息、冷敷或热敷、服用药物、物理治疗、手术治疗等。
1、休息
当发生滑膜炎时，减少患病关节的活动，给予其充分的休息时间，避免过度负重和剧烈运动，这样能减轻炎症和疼痛，防止病情进一步加重。休息可以让关节得到放松，促进滑膜炎症的消退。
2、冷敷或热敷
在滑膜炎早期，尤其是伴有红肿热痛时，可进行冷敷，有助于收缩血管、减少炎症渗出，缓解疼痛和肿胀。而在后期，可根据情况选择热敷，促进血液循环，加速炎症吸收和组织修复。但要注意温度适宜，避免烫伤或冻伤。
3、服用药物
可根据病情遵医嘱使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症，也可外用一些具有止痛消炎作用的药物。必要时，可能需要在关节腔内注射药物，如皮质类固醇等，以快速控制炎症，但需注意其副作用和使用适应证。
4、物理治疗
例如超短波、微波等物理疗法，可以改善局部血液循环，促进炎症吸收和组织恢复。同时，康复训练也很重要，在病情允许的情况下，进行适当的关节活动度训练和肌肉力量训练，增强关节稳定性，预防肌肉萎缩。
5、手术治疗
如果滑膜炎经保守治疗无效，且病情严重影响关节功能，如出现大量滑膜增生、关节反复积液等情况，可能需要考虑手术治疗，如滑膜切除术等，以去除病变滑膜，改善关节功能。
对于滑膜炎的治疗需要综合考虑病情的严重程度、患者的个体情况等因素，采取个体化的治疗方案，同时患者要积极配合治疗，注意日常保养和康复，以促进病情的好转和康复。
