治疗滑膜炎的方法主要包括休息、药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等。
1.休息
让患病关节得到充分休息，避免过度活动加重损伤和炎症。减少负重，必要时可使用拐杖等辅助工具。休息有助于缓解疼痛和肿胀，促进滑膜炎症的消退。
2.药物治疗
患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药来减轻疼痛和炎症，如布洛芬、双氯芬酸钠等。也可根据病情使用局部外用药物。此外，若积液较多，可能需要进行关节穿刺抽液，并向关节腔内注射药物，如泼尼松等，以快速缓解症状。
3.物理治疗
包括热敷、冷敷、超短波、中频电疗等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可在急性发作期减轻肿胀和疼痛。物理治疗能改善关节功能，辅助炎症的消退。
4.康复训练
在病情缓解后，可进行针对性的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等。增强关节周围肌肉力量有助于稳定关节，减少滑膜炎的复发风险。
5.手术治疗
如果滑膜炎经保守治疗无效，且症状严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。手术方式包括滑膜切除术等，可去除病变的滑膜组织，缓解症状。
需要注意的是，治疗滑膜炎应根据具体病情选择合适的方法。同时，患者应积极配合治疗，注意关节保护，避免受伤和过度劳累。在治疗过程中，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，调整治疗方案。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适当运动、控制体重等，对预防滑膜炎的发生和复发也有重要意义。
