总是掉头发的原因有很多，例如遗传因素、激素水平的变化、压力过大、营养不良、疾病和药物等。
1.遗传因素
如果家族中有脱发的先例，那么个体可能更容易受到遗传影响而出现脱发问题。这种遗传倾向可能导致毛囊对某些激素或其他因素更为敏感，从而影响头发的生长周期，使其提前进入休止期并脱落。
2.激素水平的变化
例如，在孕期、产后、更年期等阶段，体内激素水平发生较大波动。女性在更年期时，雌激素水平下降，可能导致头发变得稀疏。男性则可能因雄激素水平过高，引发雄激素性脱发。
3.压力过大
长期处于高压力状态下，身体会释放一些应激激素，这可能干扰头发正常的生长周期，导致头发脱落增加。同时，压力还可能影响睡眠和饮食，进一步对头发健康产生不利影响。
4.营养不良
缺乏蛋白质、维生素、矿物质等重要营养物质会影响头发的生长和健康。比如，缺铁可能导致缺铁性贫血，进而引起脱发；缺乏维生素B族等也可能对头发造成损害。
5.疾病和药物
如患有甲状腺疾病、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，或者正在使用某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，都可能引发脱发问题。
掉头发可能是由多种原因综合导致的，当出现异常脱发时，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。
