血压可分为正常血压、正常高值血压以及高血压，详情如下：
1、正常血压
正常血压是指收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。这是理想的血压状态，意味着心血管系统处于较为健康的状态，发生心血管疾病的风险相对较低。
2、正常高值血压
正常高值血压，即收缩压在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间。处于这一阶段的人群需要引起重视，虽然尚未达到高血压的诊断标准，但已经提示有血压升高的趋势，需要密切关注血压变化，通过改善生活方式如低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免熬夜等，来预防血压进一步升高发展为高血压。
3、高血压
1级高血压是指收缩压在140-159mmHg之间或舒张压在90-99mmHg之间。这类患者发生心脑血管疾病的风险增加，除了生活方式的调整，可能需要根据具体情况考虑开始药物治疗。2级高血压指收缩压在160-179mmHg之间或舒张压在100-109mmHg之间。此时通常需要积极进行药物治疗，并配合生活方式的改善，以控制血压，减少并发症的发生。3级高血压意味着收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg。这是比较严重的情况，患者发生心脑血管意外的风险很高，必须立即进行治疗，包括联合使用多种降压药物，并严格管理生活方式。
对于血压的监测和管理至关重要，定期测量血压，了解自己的血压状况，一旦发现异常应及时就医，遵循医生的建议进行规范的治疗和管理，以维护心血管健康，降低相关疾病的发生风险。
