5个月宝宝睡觉摇头可能是生理因素，如头部出汗、内耳发育、皮肤瘙痒等，也可能是病理因素引起，如湿疹、中耳炎、维生素D缺乏性佝偻病等。
一、生理因素
1、头部出汗宝宝新陈代谢旺盛，头部容易出汗，汗液刺激头皮，会使宝宝感到瘙痒，从而出现摇头的现象。
2、内耳发育宝宝内耳发育还不完善，平衡功能较差，可能会因头部活动而出现摇头的情况。
3、皮肤瘙痒宝宝皮肤娇嫩，若接触到过敏原、不透气的衣物或被蚊虫叮咬，可能会出现皮肤瘙痒，导致睡觉时摇头。
二、病理因素
1、湿疹宝宝面部、头部等部位容易出现湿疹，湿疹会使皮肤瘙痒，从而引起宝宝摇头。
2、中耳炎宝宝耳部感染炎症，如中耳炎，会出现耳部疼痛、瘙痒等症状，也可能导致宝宝睡觉时摇头。
3、维生素D缺乏性佝偻病维生素D缺乏会导致钙吸收不良，引起神经兴奋性增加，宝宝会出现多汗、摇头、烦躁、睡眠不安等症状。
如果宝宝只是偶尔摇头，没有其他异常表现，可能是正常的生理现象。但如果宝宝经常摇头，或伴有哭闹、烦躁、睡眠不安等症状，可能是病理因素引起的，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。
此外，家长在照顾宝宝时，要注意保持宝宝皮肤清洁、干燥，选择透气、舒适的衣物，避免接触过敏原。同时，要给宝宝补充维生素D，多晒太阳，促进钙吸收。
