口臭自己闻不到主要有嗅觉适应、嗅觉感受器的位置、心理因素、个人习惯和关注度不够等原因。
1.嗅觉适应
长期处于自身口臭的环境中,嗅觉神经逐渐适应了这种气味,导致敏感度下降,从而难以察觉到自己的口臭。就如同长期处于一个有特定气味的房间里,时间久了可能就不会再明显感觉到那种气味。
2.嗅觉感受器的位置
嗅觉感受器主要位于鼻腔的上部,而呼出的气体主要是从口腔向前,所以自己较难直接闻到从口腔深处散发出来的气味。这就好比很难直接闻到自己脑后的气味一样。
3.心理因素
有些人可能下意识地不愿意承认自己有口臭问题,从而在主观意识上忽略了对自身口臭的感知。这种心理上的自我保护机制可能会阻碍对自身口臭情况的正确认识。
4.个人习惯和关注度不够
很多人平时没有刻意去关注自己的口气问题,也没有养成经常检查口气的习惯,这使得即使有口臭存在,也容易被忽视。比如,一些人可能不会特意去闻自己呼出的气体,或者在进食某些容易导致口臭的食物后没有及时察觉。