说话声音小是什么原因

管理员 2025-06-30 13:57:39 1

说话声音小可能是因为心理问题、咽喉或声带部位的疾病、气血不足,具体如下:

1.心理问题

人在缺乏自信的时候会下意思的控制自己的音量。需要培养自信心,调节心理情绪,日常可练习大声说话。

2.咽喉或声带部位的疾病

患者的咽喉和声带等发声器官功能本身出现了问题,影响到了正常的发声,导致发声费力、声音变小等情况的出现。如声带小结会造成声音嘶哑,常见于过度用声者,主要表现是发声易疲劳,说话时会出现呈间歇性声嘶的症状。可以通过声带休息、纠正不良的发声习惯进行改善。

3.气血不足

在患者无心理因素影响、发声器官无功能问题的情况下,中医认为说话声音小是因为气血不足。气血不足主要表现为神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠等。治疗需要补气养血,可以通过按摩关元、气海、足三里、三阴交等穴,疏通经络、活动血脉。可食用牛肉、羊肉、乌骨鸡等补益食品,平时加强运动,可进行瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动,可调理机体气血,缓解症状。

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