想打嗝又打不出可能是由多种原因引起的，包括饮食因素、胃部疾病、精神因素、吞咽空气过多等。
1、饮食因素
如果进食过快、过多、过杂，或者摄入了容易产气的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，可能会导致胃内气体积聚，从而出现想打嗝又打不出的情况。此时需要调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食和食用过多产气食物。
2、胃部疾病
患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病时，胃的消化功能可能会受到影响，导致气体不能正常排出，出现这种现象。对于这种情况，应该及时就医，进行相关检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施来改善胃部状况。
3、精神因素
长期处于紧张、焦虑等精神状态下，可能会影响到胃肠道的正常蠕动和气体的排出。要注意缓解精神压力，保持良好的心态，通过适当的运动、放松等方式来改善精神状态。
4、吞咽空气过多
频繁吞咽空气，比如在说话过多、嚼口香糖等情况下，也可能引起想打嗝又打不出。应注意纠正这些不良习惯，减少吞咽空气的行为。
此外，某些药物的副作用、消化系统的其他异常等也可能导致这种情况。需要综合考虑自身的具体情况，必要时咨询专业医生的意见。
当出现想打嗝又打不出的情况时，要密切关注自身的身体状况，查找可能的原因。如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
