枸杞跟黄芪泡水喝具有增强免疫力、滋补肝肾、补气升阳、保护血管等效果。
一、增强免疫力
枸杞中富含枸杞多糖等多种营养成分,黄芪含有黄芪多糖等物质,这些成分能够在一定程度上调节机体的免疫功能,有助于提高身体的抵抗力,减少患病的几率。
二、滋补肝肾
枸杞归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用。对于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等有一定的改善效果。黄芪也能起到一定的辅助作用,两者搭配,可更好地发挥滋补肝肾的功效。
三、补气升阳
黄芪为重要的补气之品,有补气升阳的功效。可用于改善气虚乏力、精神不振、语声低微等情况。搭配枸杞泡水喝,在一定程度上能增强补气的效果。
四、保护血管
枸杞中的成分对血管有一定的保护作用,可帮助维持血管的正常弹性。黄芪能改善血液循环,二者结合,对于预防和改善一些心血管疾病有一定益处。
虽然枸杞和黄芪泡水喝有诸多好处,但也并非适合所有人。如正在感冒发烧、体内有炎症、孕妇等人群应谨慎饮用或在医生的指导下饮用。同时,饮用时也应注意适量,不可过度饮用,以免引起不适。如果在饮用过程中出现任何不适症状,应及时停止饮用并就医。