血糖不稳定的17种原因分别如下：
1.饮食不规律
包括暴饮暴食、过度节食、不定时进餐等，都会影响血糖水平。比如暴饮暴食会使血糖快速上升，而过度节食可能导致低血糖后反跳性高血糖。
2.食物选择不当
高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物容易引起血糖大幅波动。例如，大量进食甜食会迅速升高血糖。
3.缺乏运动
运动量不足会使身体对胰岛素的敏感性下降，导致血糖不易控制。
4.运动量过大
过度运动可能引起低血糖，之后也可能出现血糖反升。
5.应激状态
如生病、受伤、精神紧张、压力大等，会促使体内激素分泌变化，导致血糖升高。
6.睡眠不足或过多
都可能干扰血糖的稳定。
7.药物使用不规范
降糖药的剂量、时间不准确，或随意停药、换药等，会使血糖失控。
8.胰岛素注射问题
注射部位不当、注射技术不正确等会影响胰岛素的吸收和效果。
9.同时患有其他疾病
如甲状腺疾病、库欣综合征等内分泌疾病会影响血糖。
10.年龄增长
身体机能下降，胰岛素分泌和作用可能出现变化。
11.肥胖
尤其是腹型肥胖，可加重胰岛素抵抗，导致血糖不稳定。
12.酗酒
酒精会干扰肝脏的糖代谢，引起血糖波动。
13.环境变化
例如温度、湿度等变化可能影响血糖。
14.月经周期
女性在生理期前后，激素水平变化可能影响血糖。
15.感染
感染可诱发应激反应，影响血糖。
16.肝肾功能异常
影响药物代谢和糖的转化利用。
17.未遵医嘱监测血糖
不能及时发现血糖变化并调整治疗方案。
