膝盖疼痛的原因主要包括运动损伤、关节炎、半月板损伤、滑膜炎等，需针对具体原因规范处理。
1.运动损伤
运动损伤是导致膝盖疼痛的常见原因之一。比如剧烈运动或不正确的运动姿势可能造成韧带拉伤、肌肉拉伤等，从而引发疼痛。对此，要避免过度运动，运动前充分热身，掌握正确的运动技巧和姿势。
2.关节炎
关节炎也是引发膝盖疼痛的重要因素，如骨关节炎、类风湿关节炎等，会导致关节软骨退变、滑膜炎症等，进而产生疼痛、肿胀。对于关节炎患者，需要注意关节保暖，避免负重，可适当进行低强度运动以增强关节周围肌肉力量，同时可遵医嘱使用药物来缓解症状、控制病情进展，常用药物为布洛芬、阿司匹林等。
3.半月板损伤
半月板损伤多是扭转等外力引起的，半月板损伤后，会出现关节弹响、卡顿、疼痛等症状。轻度损伤可通过休息、制动等保守治疗，严重的则可能需要手术修复。
4.滑膜炎
滑膜炎可因创伤、感染等引起。表现为关节肿胀、疼痛、活动受限。治疗上主要是休息、抽取积液、药物治疗等，若为感染性滑膜炎则需进行抗感染治疗，常用药物为青霉素、阿奇霉素谁都能。
膝盖疼痛的原因多样，治疗方法也各不相同。当出现膝盖疼痛时，应及时就医，明确诊断，以便采取正确的治疗措施。同时，日常生活中要注意保护膝盖，避免受伤和过度劳累。
